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编号:10183006
http://www.100md.com 2003年5月30日
     在现代社会,睡眠问题正为越来越多的人所关注。你似乎总觉得睡不够,而即使睡够了,又会觉得睡得不好。牛津大学社会问题研究中心的凯特·福克斯认为,人们总觉得自己睡眠不足,更大程度上说是心理因素在作怪。

    《世界之窗》引述外电报道说,凯特·福克斯自己每次只需小睡一到一个半小时就可感觉完全清醒,而大多数晚上,她总共只睡5个小时就足够了。对于我们中的大多数人来说,前天晚上的少睡就意味着第二天的困乏与焦虑,但凯特却说她已经很适应这样的睡眠习惯了 ......