http://www.100md.com 2003年6月3日

     改善体质的最佳时期

    第一时段是月经初潮时期。此时若能在医生的指导下科学地调整膳食结构，勤上运动场，可使体质更上一层楼，抗病能力大大提高。

    第二时段是孕期和产后。由于怀胎、分娩等生理过程导致内分泌的变化 ......