防治“慢疲”警惕误区
误区一：分不清慢性疲劳综合征与一般疲劳。殊不知，当长期感到疲劳，并伴有失眠、多梦、头晕、耳鸣、健忘、记忆力衰退、腰酸背痛等一种或多种症状时，就已经陷入慢性疲劳综合症的陷阱。
误区二：认为慢性疲劳综合症只是一种亚健康(介于健康与疾病之间的第三态)状态，并非疾病，只要多休息，加强锻炼就可以消除。
误区三：工作劳累时，通过喝点咖啡，或是吃点提神、抗疲劳的保健品来消除疲劳。其实，保健品是没有治疗作用的，相反，长期服用提神、抗疲劳的食品或保健品，往往使人忽略必要的休息和自我调解，最终罹患慢性疲劳综合症。
误区四：哪儿不舒服就买药治哪儿。许多人在患上慢性疲劳综合症后，往往只有一种症状最突出，所以很多人失眠严重就用安眠的药品；感觉头晕头痛最明显就服用补血产品；感觉腰酸背痛就服壮阳补肾；记忆力下降就服健脑补品等。这些做法治标不治本，结果是服用了大堆的产品，却不能真正解决问题。
误区五：慢性疲劳综合症的初期症状类似感冒；目前医院的常规检测手段又查不出病因，因此往往当作感冒病来治，贻误治疗时机。, http://www.100md.com
误区二：认为慢性疲劳综合症只是一种亚健康(介于健康与疾病之间的第三态)状态，并非疾病，只要多休息，加强锻炼就可以消除。
误区三：工作劳累时，通过喝点咖啡，或是吃点提神、抗疲劳的保健品来消除疲劳。其实，保健品是没有治疗作用的，相反，长期服用提神、抗疲劳的食品或保健品，往往使人忽略必要的休息和自我调解，最终罹患慢性疲劳综合症。
误区四：哪儿不舒服就买药治哪儿。许多人在患上慢性疲劳综合症后，往往只有一种症状最突出，所以很多人失眠严重就用安眠的药品；感觉头晕头痛最明显就服用补血产品；感觉腰酸背痛就服壮阳补肾；记忆力下降就服健脑补品等。这些做法治标不治本，结果是服用了大堆的产品，却不能真正解决问题。
误区五：慢性疲劳综合症的初期症状类似感冒；目前医院的常规检测手段又查不出病因，因此往往当作感冒病来治，贻误治疗时机。, http://www.100md.com