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编号:
10337209
营养基本常识
http://www.100md.com
2003年6月7日
营养的作用:
(1)保证机体得到能产生足够能量的物质;
(2)供应建造、修补组织和器官所需物质;
(3)供应人体机能正常进行的物质。
营养素和热量:
基本营养素(碳水化合物、脂肪、蛋白质)能产生能量。计算单位以撉Э〝表示(1公斤纯水升高1摄氏度所需热量) 1克蛋白质或1克碳水化合物产热4千卡,1克脂肪产热9千卡,其它物质不产生热量 ......