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坐月子应如何休养
http://www.100md.com 2003年6月7日 健康手册
     产妇的卧室冬天要温暖,夏天要阴凉,做到空气流通,经常保持空气新鲜,如此才有利于休息。卧室通风,要根据当时气候和产妇的体质而定,但产妇应注意避开风口浅滩要吹过堂风,也不宜在电扇近处吹,避免感冒受凉。卧室须经常洒水清扫,保持清洁整齐。室内用具应摆放整齐,再摆放些鲜花、盆景,令人心情舒畅。

    产妇卧室应保持安静,避免过多亲友入室探望。否则,一是影响母婴休息;二是使空气污浊,把病菌带入,易引起母婴感染。

    产妇家属应体贴产妇,不要在产妇面前哪泄怨言,不要说不愉快的事。产妇在月子中,丈夫更应加倍体贴,尽量多承担各种家务劳动和保养婴儿的工作,使产妇心气调和,保持良好的精神状态,静心休息。, 百拇医药