当前位置: 首页 > 中医药 > 中医药常识 > 中药知多少 > 中医药知识
编号:10184600
中药浴 养生新体验
http://www.100md.com 2003年6月9日 中国中药材GAP网
     来源:南方网

    在中国古代文化中,讲究养生修身,顺应自然,养神为本。神,即人的精神活动。沐浴,则能达到“天人合一,物我相融”的养神之道,沐浴养生是中华传统养生文化不可或缺的一部分。沐浴养生,源远流传,可追溯到三国时期,唐宋为最盛。唐明皇、杨贵妃游戏华清池,慈禧每日牛奶浴身的故事是中国沐浴文化不断发展的写照。

    随着人们生活品位的不断提高,对生命意义的理解的不断加深,养生已成为越来越多的人所重视,沐浴养生更为大众所青睐。珠海的中药谷就是倡导健康的沐浴休闲,让游客切身体验古法沐浴的乐趣。位于圆明新园内的珠海中药谷,背倚清新秀丽的三台石,全情展示盛唐沐浴文化,致力弘扬中华传统中医学和传统养生文化之精髓,并把现代时尚旅游与博大精深的中华养生学有机结合,创造出人们时尚生活的现代养生概念。 “味如甘泉浆,挥弄滑且柔”,中药谷重现两千多年的:“汤沐粉”,根据不同类型的人群专门配制中药药粉,用作中药泡浴的“引子”,它源自于三国时期宫廷沐浴,后来在唐朝盛行,并形成了一种文化,“汤沐粉”是由中草药、鲜花、天然香料、牛奶等配制而成,有香体、洁身、修身、嫩肤、美肤美体及治疗疾病的功效,令肌肤更加健康。药浴前先将精致的“汤沐粉”药包揉搓全身,疏通经络,疏导腠理,改善血液循环,加强气血运行,这一程序称为“新浴”,可使药浴达到更显著的疗效,让你在泡浴时更感舒爽,其乐无穷,完全体会古法沐浴的神奇魅力。

    除此之外,中药谷请来国家级著名老中医特别座堂为游客把脉、问诊,根据您的身体情况,开出特制“沐浴方”,再配药并现场熬制十分钟后,灌入沐桶,游客便能亲身体验药浴的神奇,即可感到犹如出水芙蓉,生龙活虎,体验生命的真谛。

    药浴需要注意的问题有:泡浴前必须先沐浴洁身,以保持药池的卫生及让身体适应水温,再用“汤沐粉”药包揉搓全身数分钟,疏通经络、疏通腠理,以使身体在泡浴时更容易吸收中药精华,达到最佳疗效;选择适合自己的药池浸浴,一般每次浸泡15-20分钟,即上岸稍作休息后再浸泡;初次不适应者或浸泡时间过长者,会出现胸闷、口干等不适应状况,此时应立即上岸稍作休息,饮杯水或饮料可舒缓不适;酗酒者一律严禁入池;浴后用清水冲洗身体,但不要用肥皂或浴液,以保持皮肤表面所吸收的药物。, http://www.100md.com