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http://www.100md.com 2003年6月9日 医药养生保健报
     黄斑变性是一种视网膜眼病,多发生于45岁以上的中老年人,患者早期对视力无影响或影响较微,当病变发展到一定程度,就会影响视力,甚至失明。

    老年性黄斑变性可分为萎缩性与渗出性两型。萎缩性者病变进展缓慢,视力逐渐下降,不会发生眼底出血及渗出。而渗出性者病程发展快,可因视网膜下发生的非正常的新生血管破裂出血,使视力突然下降,甚至失明。

    为防黄斑变性,中老年人应适当多吃富含维生素A、C、E、胡萝卜素及锌、硒等微量元素的新鲜蔬菜、水果和鱼贝类,不吸烟、不酗酒,不吃高脂肪、高胆固醇食物。