美国保健专家指出，
男性步入40岁后，如果不在多方面加以注意，则有可能不能享受其奋斗的成果。
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为此，他向年过40岁的男性呼吁：
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少一小时忧虑，多一小时欢笑。
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少一星期
紧张生活，多一次休息。
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少参加一次酒宴，多一次与家人共进
晚餐。
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少一小时在汽车里，多一小时
步行。