http://www.100md.com 2003年6月13日

     男士该怎样"营养"自己，恐怕大多数人都不能作出准确的回答。

    美国加利福尼亚州医学中心一营养专家告诫男士们，降低脂肪、胆固醇摄影入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。他们还具备以下新知识：

    一、不在补铁上动脑筋

    男士们中真正缺铁不多，因而不必在补铁上费心思。

    其一、过量补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息 ......