http://www.100md.com 2003年6月16日

     肾虚是一个中医概念。肾虚者，包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等。通过下列运动来纠正肾虚状态，是一种值得提倡而切实可行的措施。

    1、太极拳。

    太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动 ......