婴儿的健身运动提示(一)
新生儿有爬行和迈步的先天条件反射，从新生儿期就可利用爬行和迈步的反射练习，促使孩子提前掌握协调自如地爬行和行走的动作。“步行反射”如果得不到巩固和强化，就会顺30-40天前后消失，如果坚持练习，这种本领就会一直持续，并得以强化。早期站立“”行走“，孩子视野扩大，认知能力会大大加强、加快。
“爬行“练习可使以腹部为支点的匍行提早到6个月，用手或手足爬行提早到7-8个月，如果没有这中训练，有些孩子到11-12个月才能爬，或者根本不会爬行而影响全面发育。”爬行“对感觉统合健康发展十分重要。
新生儿具有先天性的“游泳“本能，可以在这时对小儿进行游泳锻炼，使其游泳的本能得以延续，否则这种本能几个月后便会消失。
● 调整运动
让孩子采取一同姿势躺着，例如仰卧、俯卧、左侧卧、右侧卧等，每次几分钟。
● 学抬头
竖抱抬头：喂奶后，竖换届 小儿，使头部靠在大人肩上，轻拍几下背部，使其打几个嗝以防吐奶，然后轻轻松开手，让头部自然立直片刻，每日4-5次。
俯腹抬头：小儿嚓腹时，将他放在大人鹃腹前，并使他自然地俯卧在大人的腹部，将宝宝的头扶至正中，把双手入在宝宝头的两侧，逗引小儿抬头片刻(2秒分钟)，反复几次。
俯床抬头：小儿空腹时，让他俯卧在床上，抚摩小儿背部，用货郎棒，上铃铛或轻呼宝宝乳名，逗引小儿抬头及左右侧转头。
提示：当宝宝做完锻炼时，应轻轻抚摸其背部，既使肌肉放松，又得到爱的奖励，然后让宝宝仰卧床上休息。, 百拇医药
“爬行“练习可使以腹部为支点的匍行提早到6个月，用手或手足爬行提早到7-8个月，如果没有这中训练，有些孩子到11-12个月才能爬，或者根本不会爬行而影响全面发育。”爬行“对感觉统合健康发展十分重要。
新生儿具有先天性的“游泳“本能，可以在这时对小儿进行游泳锻炼，使其游泳的本能得以延续，否则这种本能几个月后便会消失。
● 调整运动
让孩子采取一同姿势躺着，例如仰卧、俯卧、左侧卧、右侧卧等，每次几分钟。
● 学抬头
竖抱抬头：喂奶后，竖换届 小儿，使头部靠在大人肩上，轻拍几下背部，使其打几个嗝以防吐奶，然后轻轻松开手，让头部自然立直片刻，每日4-5次。
俯腹抬头：小儿嚓腹时，将他放在大人鹃腹前，并使他自然地俯卧在大人的腹部，将宝宝的头扶至正中，把双手入在宝宝头的两侧，逗引小儿抬头片刻(2秒分钟)，反复几次。
俯床抬头：小儿空腹时，让他俯卧在床上，抚摩小儿背部，用货郎棒，上铃铛或轻呼宝宝乳名，逗引小儿抬头及左右侧转头。
提示：当宝宝做完锻炼时，应轻轻抚摸其背部，既使肌肉放松，又得到爱的奖励，然后让宝宝仰卧床上休息。, 百拇医药