http://www.100md.com 2003年6月23日

     大家知道，人的正常的生长发育和生命活动需要充足而齐全的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等六大营养素，缺一不可。然而，许多人并不知道心理健康也离不开丰富的“营养”。有趣的是这些“精神营养素”既看不见又摸不着，很容易被人们所忽略。不过，它们确实存在，而且每个人也离不开 ......