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10347883
精神营养素
http://www.100md.com
2003年6月23日
大家知道,人的正常的生长发育和生命活动需要充足而齐全的营养,如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等六大营养素,缺一不可。然而,许多人并不知道心理健康也离不开丰富的“营养”。有趣的是这些“精神营养素”既看不见又摸不着,很容易被人们所忽略。不过,它们确实存在,而且每个人也离不开 ......