短期内长出大量寿斑：小心肿瘤
老年人的皮肤上，特别是脸上出现一些棕褐色的斑块，这叫寿斑。医学上称为脂褐质色素。这种色素不全聚集在体表的细胞膜上，也侵犯体内各脏器，它聚集在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞；聚集在脑细胞上，导致记忆力减退、智力障碍、抑郁症、痴呆。
寿斑引发高血压心肌梗塞
因此，寿斑被人们看作是人体衰老的一个信号，它会随着年龄增长而增多，但平时注意营养可以控制和减少寿斑的发生。
充足水分可抑制寿斑发生
充足的水分和充足的硒化合物、维生素 C、维生素 E、维生素 A等，都可以抑制寿斑发生。这些物质可以从动物肝脏、酵母、柑桔类水果、蜂蜜、海藻、牛奶、大豆、蛋类、蔬菜、芝麻中摄取。此外，如果老年人突然在短期内长出大量的寿斑，提示可能体内隐藏着恶性肿瘤，应立即到医院进一步检查，明确诊断，及早治疗。
[小资料]
老化程度的自测
被测者双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，另一人看秒表。根据其单脚独立稳定不移动的时间，来判断老化程度。
测定标准为：30~39岁男性为9.9秒；40~49岁男性为8.4秒；50~59岁男性为7.4秒；60~69岁男性为5.8秒。
女性比男性推迟10岁计算。未达标准者，老化程度偏快，需要保养身体，保持心情愉悦。达到标准或超过标准者属于健康。, 百拇医药
寿斑引发高血压心肌梗塞
因此，寿斑被人们看作是人体衰老的一个信号，它会随着年龄增长而增多，但平时注意营养可以控制和减少寿斑的发生。
充足水分可抑制寿斑发生
充足的水分和充足的硒化合物、维生素 C、维生素 E、维生素 A等，都可以抑制寿斑发生。这些物质可以从动物肝脏、酵母、柑桔类水果、蜂蜜、海藻、牛奶、大豆、蛋类、蔬菜、芝麻中摄取。此外，如果老年人突然在短期内长出大量的寿斑，提示可能体内隐藏着恶性肿瘤，应立即到医院进一步检查，明确诊断，及早治疗。
[小资料]
老化程度的自测
被测者双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，另一人看秒表。根据其单脚独立稳定不移动的时间，来判断老化程度。
测定标准为：30~39岁男性为9.9秒；40~49岁男性为8.4秒；50~59岁男性为7.4秒；60~69岁男性为5.8秒。
女性比男性推迟10岁计算。未达标准者，老化程度偏快，需要保养身体，保持心情愉悦。达到标准或超过标准者属于健康。, 百拇医药