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编号:10349244
http://www.100md.com 2003年7月2日
     l、养乐多

    没有活力时,菜单上加一罐 大家都知道养乐多对胃肠有益,实际上,觉得好像没有精神,什么都不想做时,喝一罐养乐多,即可恢复活力。所以不是在正要休息时,而是在活力充沛的早晨喝才正确。它可刺激脑部维持活动状态的作用,在需要提振精神时饮用最有效。

    2、 咖啡

    创造美丽笑容的魔术饮料 有关咖啡,常被提起的是它的害处,而那只是在饮用太多时才会有。首先,早上来一杯咖啡,可使睡意全消精神清爽。同时,它也是创造明朗表情和开朗笑容的来源。咖啡效果也具有持续性,白天就不必要再饮用,如需再来一杯的话,最好在傍晚时饮用,这样一天的需要量已经足够了。

    3、草莓

    藏有美丽的力量 草莓虽小却隐藏有美丽的力量 ......