http://www.100md.com 2003年7月2日

     香蕉

    在所有的食品中，几乎没有一种只含60卡热量的无脂快餐能像香蕉那样可满足喜食甜食者的需要了。如果把一根处于冷藏状态下的香蕉和半杯苹果汁混合食用，仅含120卡热量。

    甜瓜

    甜瓜富含胡萝卜素和维生素C ......