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10349427
清淡不等于吃素
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2003年7月4日
生活中,人们常听说“老年人饮食宜清淡”。有些老人信奉此说,于是干脆地说道:“那我们吃素好了。”其实,这是走向极端,进入了另一个误区了。
素食者吃得最多的是蔬菜。维生素C的含量虽然很丰富 ......