http://www.100md.com 2003年7月11日

     古人养生秘诀颇多,对老年人来说,“养心”是养生的重要一环。尽管老人的生理机能逐渐退化，但身体的老化和心理的老化并不一定平行发生，事实上，常“养心”者才能善养生。

    心正：即要有道德心，仁义心。《论语·雍也》说：“仁者寿” ......