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10339903
海鲜可以壮阳吗
http://www.100md.com
2003年7月11日
长久以来不少人相信生猛
海鲜
可以壮阳,从科学上来说,好象真是如此,是因为海鲜类富含
矿物质
锌。
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锌有助于调节
男性
荷尔蒙
的
新陈代谢
,也可以避免摄护腺肥大。
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牡蛎
是含锌最丰富的
食物
,六只牡蛎就含有
人体
所需量(15毫克)的6倍。据说18世纪的浪荡子卡萨瓦诺每天都要吃40只牡蛎,但现在研究也发现,吃了太多锌也会中毒,如
腹泻
、
恶心
、
呕吐
等。
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