就在人们千方百计避暑的同时，医生也发出了提醒，希望人们不要一味贪图凉快而影响身体健康。应注意不管是吃冷食还是吃辛辣的热
火锅，都要适可而止，千万不能暴饮暴食。
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第三中心医院的张大夫介绍说，
夏季过多的吃冷食，
咽喉部位就会长时间受刺激，从而引发咽
喉炎，出现咽喉红肿等上
呼吸道疾病。最好的办法是吃完冷食，再喝一些水，把喉咙里残留的冷食冲进胃内。食用辛辣
食物，出过汗后会很凉快，但过量食用就会使肠胃受刺激，尤其是和冷食混合食用的时候，更容易引发急性
肠炎。
(徐燕王搏)