百功走为先
百功走为先
气功大潮的兴起，已经经历了将近廿个年头。期间三起三落，颇有波折。却也使气功科学由幼稚渐渐走向成熟。初始阶段的自发动尚历历在目，中间阶段的追求功能亦恍如昨日。而今，大都已能够冷静地思索!无论街头还是公园，今天的炼功的人们，大多都显得比较沉静。但也多少表现了一点沉闷。往昔那种风风火火的局面，似乎已经降温了许多。在这沉静里，该是蕴酿着更大的热情。每一个气功修持者似乎都在追寻，下一步的路该如何走？
不知是谁最先说出的这句话，也不知道由谁肯定了她!总之，千古以来，功界流传着一句很普遍、却被认为是很重要的话。
百功走为先!
这句话的含义，应该是极丰富也极深奥的。有待于气功修持者们在修持的过程中去逐渐探索与体会。然而，面对气功界目前普遍的困惑，它的最初浅的意义，似乎应被人们认可。
, 百拇医药
饭后百步走，能活九十九。
以步当车久，能活九十九。……
在老百姓中，流传着很多类似的话。这是人们千古以来的实践总结，同时，也被当今的科学研究所证实。科学家对众多的人所作的调查表明，能够经常坚持户外活动的人，较久坐室中的人的平均寿命高出很多，可见，走对于人们益寿延年的功效。虽然，这种活动的内秉含义，尚不能称是气功修持，但它的意义却是有目共见的。
走，对于练功的人来说，其实更为重要。
按中国古代的经脉理论，人身百脉，虽闭于关元、炁海、然其流注莫不至于手足。更重要的是，经手足外延在体外汇合成球，构成身外太极的一部分。此球内中三回九转，而其运动状态，却很大程度上受到人体运动状态的调制。虽然功法修特达到极高层次的人，能够做到体外璇玑的长延时周流，像达摩可以一坐九年不僵不死，但此类高师究属廖廖无几。但是大部分的人，若久坐不动，却极易导致身外太极停运——停止转动——而造成死亡。而人的行走，与身外太极的流停即如自行车之行走与车轮之转动的关系。自行车向前移动，则车轮必然随之转动。是以人在行走中，会不自觉地带动身外太极的转动。而使人可以健康长寿。更重要的是，身外璇玑盘的常流常转一可以带动人身百脉中的炁机流转，保持本命真元的新陈代谢，从而不断地提高人的功力水平!
, 百拇医药
上述可见，走的目的，并不是简单的肢体活动，而是促进人身百脉中的本命真元之炁的行走与充盈。因此，走的意义至此便发生了质的变化!也就是说，对于参功的人来说，若不能将身外太极摧转并带动周身百脉中的真元之炁的走转，就不能称作是走!
这一点，在气功旅游的活动中表现得极为显著。很多参加过气功旅游的人都知道，以气功旅游的方式旅游，虽日行数十里却不觉得疲劳，但是寻常的风光旅游，几十里路走下来，便疲惫不堪。
另外，所有从事走圈活动的人都知道，每天走圈，无论多长时间，总是越走越轻盈，精力更充沛。此中道理，即在于气功旅游及走圈活动，均属摧动身外太极流转，从而带动人身百脉中真元之炁的行走达到功中所言走的境界。
说到这里，大家应能懂得，很多上乘秘传功法，在锻炼的过程中，虽然并未设计行走的动作，但是，就其以腰节旋转及掌中太极及各部位球体暗旋摧动身外太极走转的意义来看，仍然体现了走的真谛。这也正是她们长于普通功法的真意所在。
当然，此中更深奥的道理还很多，此处无法详尽地予以说明，但是，百功走为先这句话，却希望大家能够记得并在不断的修持中加深对她的理解。, http://www.100md.com(北海散人)
气功大潮的兴起，已经经历了将近廿个年头。期间三起三落，颇有波折。却也使气功科学由幼稚渐渐走向成熟。初始阶段的自发动尚历历在目，中间阶段的追求功能亦恍如昨日。而今，大都已能够冷静地思索!无论街头还是公园，今天的炼功的人们，大多都显得比较沉静。但也多少表现了一点沉闷。往昔那种风风火火的局面，似乎已经降温了许多。在这沉静里，该是蕴酿着更大的热情。每一个气功修持者似乎都在追寻，下一步的路该如何走？
不知是谁最先说出的这句话，也不知道由谁肯定了她!总之，千古以来，功界流传着一句很普遍、却被认为是很重要的话。
百功走为先!
这句话的含义，应该是极丰富也极深奥的。有待于气功修持者们在修持的过程中去逐渐探索与体会。然而，面对气功界目前普遍的困惑，它的最初浅的意义，似乎应被人们认可。
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饭后百步走，能活九十九。
以步当车久，能活九十九。……
在老百姓中，流传着很多类似的话。这是人们千古以来的实践总结，同时，也被当今的科学研究所证实。科学家对众多的人所作的调查表明，能够经常坚持户外活动的人，较久坐室中的人的平均寿命高出很多，可见，走对于人们益寿延年的功效。虽然，这种活动的内秉含义，尚不能称是气功修持，但它的意义却是有目共见的。
走，对于练功的人来说，其实更为重要。
按中国古代的经脉理论，人身百脉，虽闭于关元、炁海、然其流注莫不至于手足。更重要的是，经手足外延在体外汇合成球，构成身外太极的一部分。此球内中三回九转，而其运动状态，却很大程度上受到人体运动状态的调制。虽然功法修特达到极高层次的人，能够做到体外璇玑的长延时周流，像达摩可以一坐九年不僵不死，但此类高师究属廖廖无几。但是大部分的人，若久坐不动，却极易导致身外太极停运——停止转动——而造成死亡。而人的行走，与身外太极的流停即如自行车之行走与车轮之转动的关系。自行车向前移动，则车轮必然随之转动。是以人在行走中，会不自觉地带动身外太极的转动。而使人可以健康长寿。更重要的是，身外璇玑盘的常流常转一可以带动人身百脉中的炁机流转，保持本命真元的新陈代谢，从而不断地提高人的功力水平!
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上述可见，走的目的，并不是简单的肢体活动，而是促进人身百脉中的本命真元之炁的行走与充盈。因此，走的意义至此便发生了质的变化!也就是说，对于参功的人来说，若不能将身外太极摧转并带动周身百脉中的真元之炁的走转，就不能称作是走!
这一点，在气功旅游的活动中表现得极为显著。很多参加过气功旅游的人都知道，以气功旅游的方式旅游，虽日行数十里却不觉得疲劳，但是寻常的风光旅游，几十里路走下来，便疲惫不堪。
另外，所有从事走圈活动的人都知道，每天走圈，无论多长时间，总是越走越轻盈，精力更充沛。此中道理，即在于气功旅游及走圈活动，均属摧动身外太极流转，从而带动人身百脉中真元之炁的行走达到功中所言走的境界。
说到这里，大家应能懂得，很多上乘秘传功法，在锻炼的过程中，虽然并未设计行走的动作，但是，就其以腰节旋转及掌中太极及各部位球体暗旋摧动身外太极走转的意义来看，仍然体现了走的真谛。这也正是她们长于普通功法的真意所在。
当然，此中更深奥的道理还很多，此处无法详尽地予以说明，但是，百功走为先这句话，却希望大家能够记得并在不断的修持中加深对她的理解。, http://www.100md.com(北海散人)