教你识别虚假减肥广告
随着人们健康意识的不断加强，越来越多的人开始注意体重对身体健康的影响，并希望采取各种不同的措施将自己的体重限制在一个比较合理的范围内。然而，一些惟利是图的商家却利用消费者急于减肥的心理打出各种误导消费者的减肥产品广告。许多消费者则由于轻信这些广告夸大其词的效果而受骗上当。根据专家们对减肥产品广告的调查和分析，建议消费者在尝试减肥产品时应对其宣传方式加以警惕。
■短时间内成功减肥不可信
许多虚假减肥产品广告的一个惯用欺骗点就是其减肥时效。这些广告常常称自己的产品可以在两天内就让使用者感受到减肥效果，或使用者可以在一周的时间内减掉4公斤。
科学家们表示，这种减肥速度是不可能在人身上实现的，如果真实现了，那就一定会对人体产生很大的危害。从科学减肥的角度来讲，一周内减去0.5公斤或1公斤的重量为安全的减肥速度。
■一些减肥产品广告宣传中的承诺“异想天开”
, 百拇医药
考虑到许多人希望无需多大的努力便能达到预期的减肥效果，不少商家将宣传重点放在使用其产品能够直接产生减肥效果，而无需节食或锻炼之类的配合。然而这种说法与许多有关减肥的科学研究结果正好唱反调。科学家们表示，如果不用注意饮食和实施锻炼就能将体重减下来，简直就是“异想天开”。
不少商家还称其减肥产品具有永久性的减肥效果，然而他们却拿不出科学研究结果来证明这种长效减肥效果。他们的这种宣传格外吸引那些实施节食减肥后体重出现反弹的消费者。
许多科学研究结果证明，由于人体处于动态发展过程中，饮食习惯和体力活动都不断在发生变化，所以很难达到永久性的减肥效果。对于那些体重减轻后又增重的人，他们并不需要特殊的产品去实现所谓的永久性减肥，他们所需要做的仍是注意饮食和体育锻炼。
■打着“科学”的名义往往师出无名
许多减肥产品广告为了让消费者相信他们的效果，打出了“临床实验证明为有效”或经某某研究所或医院验证为有效的字样。科学家告诫说，人们可以相信的研究成果通常都应以著名科学杂志或医学杂志发表的科学论文为准，因为这些科学论文在发表前已经过该学科权威专家的仔细审查。而许多减肥产品广告中所称的科学根据往往是师出无名。
, 百拇医药
■没有效果不要钱实际上一分钱也不少要
商家针对消费者疑惑心理所惯用的一个伎俩就是没有效果不要钱。实际上判断一个减肥产品是否有效果的标准在很多情况下是模糊的。例如一个减肥产品声称它能在一周内减去多少重量，但当消费者在该期间内未能达到预期的减肥效果时，商家则可以拿出其他许多因素，如不注意饮食等来搪塞。有许多减肥产品是高血压或心脏病患者所禁用的。有些商家为了模糊这些非常重要的安全概念，不是干脆不标出适应症人群，就是把适应症人群用很小的字体标出。
麻黄是许多减肥产品常用的一种成分。美国医学协会对100多项有关麻黄研究报告的调查表明，科学研究已非常肯定地证明，麻黄不但对心脏有危害，且能造成其他健康问题。而有些商家竟然将那些含有麻黄成分的产品说成可以“安全放心使用”。
■减肥前后对比因人而异
商家让消费者折服的另外一个招数就是展示减肥前后的照片。消费者在看这些让人心动的减肥效果照片时，往往没有注意到在照片的下方会有字体很小的提示：“具体效果因人而异”。此外，专家们指出，人体形状的照片可以通过对姿势、灯光和拍摄角度的调整产生不同的效果。因此，消费者不要轻信照片上所显示的效果。
专家们认为，无论是减肥还是保持健康的体重，关键仍在于多吃蔬菜水果和坚持锻炼。, http://www.100md.com(张振东)
■短时间内成功减肥不可信
许多虚假减肥产品广告的一个惯用欺骗点就是其减肥时效。这些广告常常称自己的产品可以在两天内就让使用者感受到减肥效果，或使用者可以在一周的时间内减掉4公斤。
科学家们表示，这种减肥速度是不可能在人身上实现的，如果真实现了，那就一定会对人体产生很大的危害。从科学减肥的角度来讲，一周内减去0.5公斤或1公斤的重量为安全的减肥速度。
■一些减肥产品广告宣传中的承诺“异想天开”
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考虑到许多人希望无需多大的努力便能达到预期的减肥效果，不少商家将宣传重点放在使用其产品能够直接产生减肥效果，而无需节食或锻炼之类的配合。然而这种说法与许多有关减肥的科学研究结果正好唱反调。科学家们表示，如果不用注意饮食和实施锻炼就能将体重减下来，简直就是“异想天开”。
不少商家还称其减肥产品具有永久性的减肥效果，然而他们却拿不出科学研究结果来证明这种长效减肥效果。他们的这种宣传格外吸引那些实施节食减肥后体重出现反弹的消费者。
许多科学研究结果证明，由于人体处于动态发展过程中，饮食习惯和体力活动都不断在发生变化，所以很难达到永久性的减肥效果。对于那些体重减轻后又增重的人，他们并不需要特殊的产品去实现所谓的永久性减肥，他们所需要做的仍是注意饮食和体育锻炼。
■打着“科学”的名义往往师出无名
许多减肥产品广告为了让消费者相信他们的效果，打出了“临床实验证明为有效”或经某某研究所或医院验证为有效的字样。科学家告诫说，人们可以相信的研究成果通常都应以著名科学杂志或医学杂志发表的科学论文为准，因为这些科学论文在发表前已经过该学科权威专家的仔细审查。而许多减肥产品广告中所称的科学根据往往是师出无名。
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■没有效果不要钱实际上一分钱也不少要
商家针对消费者疑惑心理所惯用的一个伎俩就是没有效果不要钱。实际上判断一个减肥产品是否有效果的标准在很多情况下是模糊的。例如一个减肥产品声称它能在一周内减去多少重量，但当消费者在该期间内未能达到预期的减肥效果时，商家则可以拿出其他许多因素，如不注意饮食等来搪塞。有许多减肥产品是高血压或心脏病患者所禁用的。有些商家为了模糊这些非常重要的安全概念，不是干脆不标出适应症人群，就是把适应症人群用很小的字体标出。
麻黄是许多减肥产品常用的一种成分。美国医学协会对100多项有关麻黄研究报告的调查表明，科学研究已非常肯定地证明，麻黄不但对心脏有危害，且能造成其他健康问题。而有些商家竟然将那些含有麻黄成分的产品说成可以“安全放心使用”。
■减肥前后对比因人而异
商家让消费者折服的另外一个招数就是展示减肥前后的照片。消费者在看这些让人心动的减肥效果照片时，往往没有注意到在照片的下方会有字体很小的提示：“具体效果因人而异”。此外，专家们指出，人体形状的照片可以通过对姿势、灯光和拍摄角度的调整产生不同的效果。因此，消费者不要轻信照片上所显示的效果。
专家们认为，无论是减肥还是保持健康的体重，关键仍在于多吃蔬菜水果和坚持锻炼。, http://www.100md.com(张振东)