心理危机逼近现代人
心理危机逼近现代人
心理危机，以往中国人很少谈起的话题，随着社会的发展，现代生活、工作节奏的加快，这四个字在人们的心日中越来越重要，越来越深入人心。
心理危机指个人心态具有以下几点：一、遭遇重大心理压力的生活事件；二、患者出现一些不适，但都构不成精神病的程度，不符合任何精神病的诊断；三、自己感到无法应付。
人的一生中，每一个阶段都会出现危机，每个人都会遇到不同的危机。年轻人一般会遇到一些诸如恋爱婚姻、工作职业、人际关系、环境适应方面的危机。而老年人则有以精神、躯体疾病为主的危机。
35岁的孔强，替一家企业干销售，干了4年，由于现在旧市场大多饱和，新的市场又不易开拓，工作压力越来越大，又觉着这份工作没有安全感，整天精神不振。加之自己欠外面债，外面又欠自己的债，说不清的三角债，搅得他觉得与其这么累地活着，不如死倒安宁。
, 百拇医药
26岁的女青年吕雅萍，因与周围的人相处不融洽，她不能适应别人，别人也不能接受她，她整天工作、生活得小心翼翼，生怕别人对白已有看法，整天抑郁不振，晚上以泪洗面。
28岁的深圳女青年张菁，是生意场上的女强人，由于商场如战场，整天打打杀杀，稍有不慎，就会有闪失，所以工作压力大，每天清晨起来都会担心这一天会不会有什么不好的事情发生。每天工作十几个小时，也不敢休息，生怕一休息，倒霉的事情会发生，觉着精神要崩溃了，自己快要死了。
某大学20岁的大二学生，因在一次考试中一时糊涂作弊，被老师发现，给予了处分，觉着面子上过不去，老师同学都用异样的眼光看自己，觉得活着也没脸见人了。
37岁的王强是某单位的通讯员，大专文凭，每天为单位写些宣传文章。写得好领导开心，写得不好得罪领导，整天思想紧张、孤单，加之单位效益不好，自己又没有什么技术专长，担心得罪领导后，让自己下岗或者将其开除，所以在单位谨小慎微，人际关系很紧张，堂堂的男子汉整夜整夜地睡不着，想自杀又舍不得老婆孩子。
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34岁的吴蓓蓓，因丈夫生意做大后，有了钱，整天在外面花天酒地，不顾家，还在外面包二奶，产生婚姻危机，自己随时都有可能成为弃妇，想把丈夫和第三者杀死。
中国人历来讲究面子，这就决定着中国人不管遇到什么伤心事从来不愿将内心的痛苦向别人倾诉，哪怕是自己亲密的爱人或朋友，即使有些人意识到自己心理出了毛病，也不愿去找心理干预中心或心理医生，生怕别人把自己同“神经病人”等同起来。
正因为这样，才使许多人在工作、学习、生活中遇到困难、挫折或重大的刺激后，他们在用以往应付问题的方法失败后，就会出现心理失衡，产生悲观、烦恼、焦虑、抑郁、孤独等消极情绪及行为紊乱等，甚至产生了自杀或他杀的念头。据专家翟书涛认为，有了心理危机，如果得不到及时的治疗，轻则导致神经衰弱，重则患上抑郁症或精神错乱。
其实，当一个人在心理失衡的情况下，如果有一些专门的机构和专业人员来干预一下，倾听他们的诉说，及时地帮他们拂去阴影，情况就大不相同了，或许苦闷的心情会变得开朗，觉着生命没有意义的大多会更加珍惜自己的生命。
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所以建立心理危机干预机构，越来越成为我们工作、生活中的迫切需要。
1991年7月1日，南京危机干预服务中心成立，这是全国首家危机干预中心，引起了众多国际卫生组织的关注。一时间025-3712977成为众多人处于心理危机中的倾诉和寻求帮助的热线。
一般来说，心理危机每个人、每个阶段、每个年龄层都有，只不过有的人能顺利渡过，有的却成了解不开的千千结。性格内向，不善于人际交流、遇事多敏感、想不开，凡事爱钻牛角尖。
从成才危机干预中心提供的资料表明：男人比女人多，年轻的比年纪大的多，接受中等教育水平的多，职业以工人、职员、学生、干部、管理人员、科技人员、教师、医务工作者和无固定职业人居多，未婚的比已婚的多。
能不能克服心理危机，首先取决于一个人的自信心。危机干预中心工作的关键就是进行“人格塑造”，帮助人们恢复自信，从而利用个人的能源：个人的智力、智慧和信心，改造心理缺陷，发挥自己的潜能。对于患有心理危机的人，做为专职的心理医生，首先要满腔热忱地倾听患者的诉说，要让病人对你具有信任感，帮助病人找出问题的结症，重新点燃她的信心，发掘患者本身的潜能。另外还要调动家庭、社会的资源进行干预。
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成都危机干预中心之所以得到危机患者的信赖和社会方方面面的赞誉，是它有一支精干的具有较高专业水平的队伍。兼职主治医师2人、专职精神科医生2名、护士3人和临床心理学家2人。现在社会上时常会开通一些所谓的咨询热线，人员素质参差不齐，有的既没有专业水平，也没有什么人生经历，这怎能让心理危机的病得到及时、很好的疏导和治疗，提高危机干预人员的素质势在必行。
做为一个危机干预人员，首先他要有一个良好的品质和敬业精神，其次要有一定的专业水平，最后则需要的是奉献精神。
危机干预是一个国家精神文明和社会发展的重要标志之一，因而应引起全社会的重视和投入，除了现有的专业机构，还应在社区设立社区服务网络，让所有际遇心理危机的患者都能得到及时的疏导和帮助。
假如您遇到心理危机，请到危机干预中心来，心理医生会关照支持你。
作者：渝翁
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一场针对爱情和贞操观念的对话
大学生们已到了身体发育成熟的年龄，心理上则更加早熟。在谈恋爱过程中，性的需要是很自然的事，他们大多都希望有灵肉统一的爱情。一项调查表明，大多数大学生都对婚前性关系表示理解。湖北武汉一家电台的“性与健康”节目开播两年来，数万名咨询者中一半以上是大学生。他们咨询的问题主要是手淫，青春发育晚期困惑，婚前性行为，甚至怎样避孕等性烦恼和性苦闷。在校风比较开放的大学里，风景优美的树林、湖边和草地，都成为大学生幽会的场所，甚至出现了几对男女学生拉上窗帘在同一间宿舍共宿，各不相扰的情景。进入90年代以来，大学生恋人公开在校外租房同居的现象也越来越多。
BBS清华网站的“谈情说爱”讨论区曾有一场针对爱情和贞操观念的对话，典型地反映了当代大学生的性观念。一名女生在网上发布了一篇“守护你的金子”的文章，表明自己的贞操观，该文如下：
“几年前读过一篇杂志，上面有一篇文章给我留下了很深的印象，它讲述了一对恋人经过一片无人树林的经历：夜深了，林中万籁俱寂，那个小伙子想吻一下她的女友，却遭到拒绝。然而，这种拒绝所展示的娇羞，却令小伙子更加难以自持。于是他非礼了，他看到姑娘衣领内的如玉酥胸，手便伸了过去。姑娘突然用双臂护卫了自己，小伙子顿时恼羞万分。
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“姑娘严肃而平静地说：‘请不要动它。’小伙子问：‘为什么？你不知道我喜欢你吗？’姑娘轻轻地说：‘我母亲说少女的胸是金子，男人一摸她就变成银子，再摸她就变成铜和铁。难道喜欢一个人非要摘取她的金子不可吗？’“小伙子的手惭愧的缩了回去……
“那时我还没有恋爱，对文中的事情并不完全理解，只隐隐约约地有些感动，为姑娘的那份持重，为小伙那份自制。
“大学毕业前的那个暑假，和相恋一年多的男友去游峨眉山。下午4点钟左右，我们登上了山顶，找好住处后，我们坐在山顶的一块大岩石上，感受着黄昏前的那份独特美。
“天渐渐黑了，山顶风很大，我感觉有些冷。男友抚摸着我冰凉的手，轻轻地拥我入怀。在他宽大温暖的怀里，劳累的我不一会就迷迷糊糊睡着了。隐隐约约，觉得有双手在颤抖，睁开眼，是男友的手。夜很深我无法看清他的脸，只听见他的呼吸渐渐加快，变粗。我忽然意识到将要发生的事情，我紧张起来，一种本能的防范使我紧紧抓住了男友的手，我轻轻地对他说，我讲个故事给你听好吗？接着，我讲了那本杂志，讲了那对恋人的故事。半晌，男友松开手，默默地把我拥得更紧……那夜，风很大很大，天上的星星不知疲倦地眨着眼睛，直到太阳冉冉升起。
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“毕业以后，因为一些不得已的原因，我们分手了。后来，他去了广东，不久我就收到他的来信，信中特别提到那个夜晚。他告诉我，如果说以前的我对你的感情只停留在喜欢你可人的性格和甜甜的笑靥的话，经历了那个晚上，我对你更多了几分敬重，我敬重你的纯真自爱，感谢命运让我认识了你，是你在给了我柔情的同时教会我做人。感谢那个夜晚，是它教我理解，催我成熟。
“数年过去了，这期间我也交过一些男友，但始终像保护生命一样守护自己的金子。因为我要将它献给最爱我和我最爱的人。我想：要了一个女人‘金子’的人，一定是一个能够付出足够的爱与责任的男人。”
这篇文章在网上一公布，立即引来一片非议声，主要来自男大学生们。一个学生写道：
“实际上不用那么太在意。真正的金子在心中，而不是身上。按你的金子定义，那杜十娘，柳如是，茶花女都成了什么了？可小仲马不还是很痴情吗？陈寅恪不一样写《柳如是别传》吗？”
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另一名男生写道：“现实中的女孩子，有的也成了‘铜’或‘铁’了，只要是谈过恋爱的。真正谈过恋爱的，在清华谁也不用装正经。被生理和心理决定了的事情，被弗洛伊德和马克思认为正常的事情，不用太那个了吧。我不想说你是性冷淡，可我相信90%像你一样的女孩子是性冷淡。”
第三位同学这样说：“看不懂。难道你和你的男友在山顶的时候你不爱他吗？如果爱他为什么还拒绝他？如果不爱他为什么和他在一起？献给你最爱的人？不懂。这么说你入学时交的男友只是和他逢场作戏了？我倒是觉得没这个必要吧。都什么年代了，如果当时你的确是爱他的，献出金子，献出生命又何妨？男女早就平等了，不要守着传统的贞洁观念不放才好。”
第四位同学则认为：“希望你能找到你真爱的人，不是为了守金子而守金。顺便说一句，肉体的纯洁不等于纯洁，真正的金子在心中。”
由于中国社会对性问题依然讳莫如深，青春期教育也很欠缺，大多数大学生仍然是观念现代，而行动保守。因此性冲动和性苦闷仍常常困扰着他们。一位大学生说，我们周围的空气太紧张了，所有的人都带着罪恶感来看这个问题，没有任何可以商量的余地，因此我们找不到解决问题的途径。另一位女大学生总趁周末室友回家的机会和男友同居，内心的紧张、同学们异样的目光和周围的压力总使她有一种犯罪的感觉。因此，“性与健康”的一位大夫说，这一代年轻人“既不像他们的先辈们那样单纯无知，也不可能完全像西方的60年代那样，毫无顾忌地追求性解放，他们只能在夹缝中苦苦煎熬”。
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人的一生中，每一个阶段都会出现危机，每个人都会遇到不同的危机。年轻人一般会遇到一些诸如恋爱婚姻、工作职业、人际关系、环境适应方面的危机。而老年人则有以精神、躯体疾病为主的危机。
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37岁的王强是某单位的通讯员，大专文凭，每天为单位写些宣传文章。写得好领导开心，写得不好得罪领导，整天思想紧张、孤单，加之单位效益不好，自己又没有什么技术专长，担心得罪领导后，让自己下岗或者将其开除，所以在单位谨小慎微，人际关系很紧张，堂堂的男子汉整夜整夜地睡不着，想自杀又舍不得老婆孩子。
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其实，当一个人在心理失衡的情况下，如果有一些专门的机构和专业人员来干预一下，倾听他们的诉说，及时地帮他们拂去阴影，情况就大不相同了，或许苦闷的心情会变得开朗，觉着生命没有意义的大多会更加珍惜自己的生命。
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一般来说，心理危机每个人、每个阶段、每个年龄层都有，只不过有的人能顺利渡过，有的却成了解不开的千千结。性格内向，不善于人际交流、遇事多敏感、想不开，凡事爱钻牛角尖。
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能不能克服心理危机，首先取决于一个人的自信心。危机干预中心工作的关键就是进行“人格塑造”，帮助人们恢复自信，从而利用个人的能源：个人的智力、智慧和信心，改造心理缺陷，发挥自己的潜能。对于患有心理危机的人，做为专职的心理医生，首先要满腔热忱地倾听患者的诉说，要让病人对你具有信任感，帮助病人找出问题的结症，重新点燃她的信心，发掘患者本身的潜能。另外还要调动家庭、社会的资源进行干预。
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大学生们已到了身体发育成熟的年龄，心理上则更加早熟。在谈恋爱过程中，性的需要是很自然的事，他们大多都希望有灵肉统一的爱情。一项调查表明，大多数大学生都对婚前性关系表示理解。湖北武汉一家电台的“性与健康”节目开播两年来，数万名咨询者中一半以上是大学生。他们咨询的问题主要是手淫，青春发育晚期困惑，婚前性行为，甚至怎样避孕等性烦恼和性苦闷。在校风比较开放的大学里，风景优美的树林、湖边和草地，都成为大学生幽会的场所，甚至出现了几对男女学生拉上窗帘在同一间宿舍共宿，各不相扰的情景。进入90年代以来，大学生恋人公开在校外租房同居的现象也越来越多。
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第三位同学这样说：“看不懂。难道你和你的男友在山顶的时候你不爱他吗？如果爱他为什么还拒绝他？如果不爱他为什么和他在一起？献给你最爱的人？不懂。这么说你入学时交的男友只是和他逢场作戏了？我倒是觉得没这个必要吧。都什么年代了，如果当时你的确是爱他的，献出金子，献出生命又何妨？男女早就平等了，不要守着传统的贞洁观念不放才好。”
第四位同学则认为：“希望你能找到你真爱的人，不是为了守金子而守金。顺便说一句，肉体的纯洁不等于纯洁，真正的金子在心中。”
由于中国社会对性问题依然讳莫如深，青春期教育也很欠缺，大多数大学生仍然是观念现代，而行动保守。因此性冲动和性苦闷仍常常困扰着他们。一位大学生说，我们周围的空气太紧张了，所有的人都带着罪恶感来看这个问题，没有任何可以商量的余地，因此我们找不到解决问题的途径。另一位女大学生总趁周末室友回家的机会和男友同居，内心的紧张、同学们异样的目光和周围的压力总使她有一种犯罪的感觉。因此，“性与健康”的一位大夫说，这一代年轻人“既不像他们的先辈们那样单纯无知，也不可能完全像西方的60年代那样，毫无顾忌地追求性解放，他们只能在夹缝中苦苦煎熬”。
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