控制血压 预防中风
一提到中风，许多人就会色变，因为它给病人带来的痛苦太深，对家庭的折磨太重，对社会的影响太大。患中风的病人除了行动不便、口齿不清，甚至常年卧床要人伺候，还要面临再次中风及死亡的风险。
在我国心脑血管疾病中，中风的发病率远远高于心肌梗死、心力衰竭，具有极高的致残率和较高的死亡率。有效的治疗在一定程度上能降低
急性中风的死亡率，但致残率却很高。因此只有积极预防中风，才能
更有效地降低中风所致的死亡率和致残率。
那么哪些因素与中风的发生最有关呢？目前认为高血压是导致中
风最重要的根源。国内外的研究发现：收缩压(高压)每增高10mmHg，出血性中风的发病危险增加54%，梗塞性中风的发病危险增加47%；
舒张压(低压)每增高5mmHg，发生中风的危险增加46%。对单纯高
压增高的60岁以上老人进行血压控制，可使中风的发生率降低36%。
因此积极进行降压治疗，特别是持之以恒地达标(血压<140/90mmH
g)治疗，对于预防中风的发生非常重要。
哪些人容易发生中风呢？肥胖、长期吸烟、有高血压病而又不积
极治疗的人最易发生中风。这些人血管的弹性差、阻力高，血液黏滞
性大，动脉硬化的程度重。血压增高时，脑血管内压力增加既容易使
血管破裂出血，还容易使血管阻塞而出现脑梗塞。高血压患者如能积
极治疗，使血压降至正常，就不会对脑血管造成过高的压力，动脉粥
样硬化形成也可以减轻。因此，应特别重视中风前对高血压积极有效
的控制。
根据临床对高血压治疗的试验证实，降压治疗的益处主要来自于
血压降低本身，不同的降压药之间，如果降压幅度相同，心脑血管病
发生率下降幅度是没有差别的。目前应用的ACEI(蒙诺、瑞泰、雅施
达等)、钙离子拮抗剂(络活喜、拜新同、波依定等)及利尿剂(寿
比山、钠催离等)，都可以在降低血压的同时兼有减少和预防中风发
生的作用，特别是对一些高危或老年高血压人群益处更大。对不同年
龄的高血压患者降压治疗降低中风危险的百分比也不同：60岁以下的
高血压患者可降低42%的中风危险，60岁以上的患者可使中风危险降
低40%，60岁以上单纯收缩期高血压患者中风危险可降低36%。特别
要强调的是，高血压患者只有坚持服药将血压保持在正常范围，才能
达到上述效果，远离中风。, http://www.100md.com(孙宁玲 荆珊)
在我国心脑血管疾病中，中风的发病率远远高于心肌梗死、心力衰竭，具有极高的致残率和较高的死亡率。有效的治疗在一定程度上能降低
急性中风的死亡率，但致残率却很高。因此只有积极预防中风，才能
更有效地降低中风所致的死亡率和致残率。
那么哪些因素与中风的发生最有关呢？目前认为高血压是导致中
风最重要的根源。国内外的研究发现：收缩压(高压)每增高10mmHg，出血性中风的发病危险增加54%，梗塞性中风的发病危险增加47%；
舒张压(低压)每增高5mmHg，发生中风的危险增加46%。对单纯高
压增高的60岁以上老人进行血压控制，可使中风的发生率降低36%。
因此积极进行降压治疗，特别是持之以恒地达标(血压<140/90mmH
g)治疗，对于预防中风的发生非常重要。
哪些人容易发生中风呢？肥胖、长期吸烟、有高血压病而又不积
极治疗的人最易发生中风。这些人血管的弹性差、阻力高，血液黏滞
性大，动脉硬化的程度重。血压增高时，脑血管内压力增加既容易使
血管破裂出血，还容易使血管阻塞而出现脑梗塞。高血压患者如能积
极治疗，使血压降至正常，就不会对脑血管造成过高的压力，动脉粥
样硬化形成也可以减轻。因此，应特别重视中风前对高血压积极有效
的控制。
根据临床对高血压治疗的试验证实，降压治疗的益处主要来自于
血压降低本身，不同的降压药之间，如果降压幅度相同，心脑血管病
发生率下降幅度是没有差别的。目前应用的ACEI(蒙诺、瑞泰、雅施
达等)、钙离子拮抗剂(络活喜、拜新同、波依定等)及利尿剂(寿
比山、钠催离等)，都可以在降低血压的同时兼有减少和预防中风发
生的作用，特别是对一些高危或老年高血压人群益处更大。对不同年
龄的高血压患者降压治疗降低中风危险的百分比也不同：60岁以下的
高血压患者可降低42%的中风危险，60岁以上的患者可使中风危险降
低40%，60岁以上单纯收缩期高血压患者中风危险可降低36%。特别
要强调的是，高血压患者只有坚持服药将血压保持在正常范围，才能
达到上述效果，远离中风。, http://www.100md.com(孙宁玲 荆珊)