恶性黑色素瘤的自我监测及预防
黑色素瘤的高危险因素：①生长于手掌、足心、嘴唇、外生殖器等易受刺激、磨擦部位，颜色为皮色或淡黄色，表面光滑无毛，不高出或略高出皮面的黑痣，均视为恶变的高危险因素。②家族中有癌症遗传倾向者。③过多、过久地暴露于阳光下及过多地接触紫外线照射者。④艾滋病病毒感染者及免疫功能低下者。
恶性黑色素瘤的早期警告信号：①成年人在近期出现的黑痣。②原有的黑痣在一年中明显增大，颜色明显加深、发亮。③原有的黑痣出现色变：由棕色变成黑色，或由棕色变为黑、棕色相间的花斑。④黑痣的边缘变得不规则或出现卫星状小黑痣，或数个痣融合，表面凸凹不平。⑤局部出现针刺样疼痛、发痒及灼热感。⑥长毛痣突然出现无原因的毛发脱落。⑦黑痣色素消失，表面有结痂形成，发炎、溃烂、流水或出血。⑧痣附近的淋巴结肿大。
恶性黑色素瘤的自我检查和发现：早期恶性黑色素瘤是可以防治的，关键在于早期及时发现，而通过自我检查往往能早期发现黑痣的变化及异常黑痣的出现。因此，进行自我检查、掌握自我检查的方法是很有必要的，尤其是40以上的人，每月应进行1次自我检查，以防止黑痣、疣或者其他皮肤损害发生恶性病变。方法为：脱掉全身衣服或沐浴后，在光线充足的室内，手持小镜，站在全身镜前，从双手开始，查看手掌、手背、手指、指间、指甲、前臂、双肘、双臂，双肘后外侧可对着镜子查看；然后通过全身镜查看脸面、颈前、胸、腹、阴毛区、身体两侧面、上臂、腋下、躯干、大小腿内侧、大小腿外侧、腹股沟、外阴部；再背向全身镜，双手交替握小镜检查体后背、后颈、后腰、后臀、两臂侧及大、小腿后侧；最后检查脚底、足趾、脚甲、足趾间。一般黑痣为良性，边缘整齐、均匀，呈黑色或深褐色，很容易用一条直线把它们分成对称的两个部份。黑痔发生恶变则称为“恶性黑色素瘤”，其特点是：边缘不整齐、不规则地迂回和扭曲；不是清一色的黑色，而是杂色，相互交错，通常无法用一条直线将它们分成对称的两个部分；初起时很小不易察觉，但呈进行性生长，待长到像铅笔上的橡皮头那般大小时，则一目了然。
预防措施：恶性黑色素瘤预后不佳，切除后极易出现复发、转移，因此，要加强重视和预防，积极治疗痣恶变前兆期病变，密切注意黑痣的变化，尽早切除长在手掌、指间、指甲下、足底、颜面、颈项部位、腰部、外生殖器、肛门等处容易受到摩擦和刺激部位的黑痣。避免不恰当的治疗，如过浅的冷冻、不彻底的电解、电灼、黑痣的部分切除或化学药物腐蚀，以防止促使黑痣发生恶性改变。, http://www.100md.com(高书明)
恶性黑色素瘤的早期警告信号：①成年人在近期出现的黑痣。②原有的黑痣在一年中明显增大，颜色明显加深、发亮。③原有的黑痣出现色变：由棕色变成黑色，或由棕色变为黑、棕色相间的花斑。④黑痣的边缘变得不规则或出现卫星状小黑痣，或数个痣融合，表面凸凹不平。⑤局部出现针刺样疼痛、发痒及灼热感。⑥长毛痣突然出现无原因的毛发脱落。⑦黑痣色素消失，表面有结痂形成，发炎、溃烂、流水或出血。⑧痣附近的淋巴结肿大。
恶性黑色素瘤的自我检查和发现：早期恶性黑色素瘤是可以防治的，关键在于早期及时发现，而通过自我检查往往能早期发现黑痣的变化及异常黑痣的出现。因此，进行自我检查、掌握自我检查的方法是很有必要的，尤其是40以上的人，每月应进行1次自我检查，以防止黑痣、疣或者其他皮肤损害发生恶性病变。方法为：脱掉全身衣服或沐浴后，在光线充足的室内，手持小镜，站在全身镜前，从双手开始，查看手掌、手背、手指、指间、指甲、前臂、双肘、双臂，双肘后外侧可对着镜子查看；然后通过全身镜查看脸面、颈前、胸、腹、阴毛区、身体两侧面、上臂、腋下、躯干、大小腿内侧、大小腿外侧、腹股沟、外阴部；再背向全身镜，双手交替握小镜检查体后背、后颈、后腰、后臀、两臂侧及大、小腿后侧；最后检查脚底、足趾、脚甲、足趾间。一般黑痣为良性，边缘整齐、均匀，呈黑色或深褐色，很容易用一条直线把它们分成对称的两个部份。黑痔发生恶变则称为“恶性黑色素瘤”，其特点是：边缘不整齐、不规则地迂回和扭曲；不是清一色的黑色，而是杂色，相互交错，通常无法用一条直线将它们分成对称的两个部分；初起时很小不易察觉，但呈进行性生长，待长到像铅笔上的橡皮头那般大小时，则一目了然。
预防措施：恶性黑色素瘤预后不佳，切除后极易出现复发、转移，因此，要加强重视和预防，积极治疗痣恶变前兆期病变，密切注意黑痣的变化，尽早切除长在手掌、指间、指甲下、足底、颜面、颈项部位、腰部、外生殖器、肛门等处容易受到摩擦和刺激部位的黑痣。避免不恰当的治疗，如过浅的冷冻、不彻底的电解、电灼、黑痣的部分切除或化学药物腐蚀，以防止促使黑痣发生恶性改变。, http://www.100md.com(高书明)