运动可以降低遗传性心脏病的风险
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2003年8月17日
不要责备你的基因，因为就算“注定”会患有心脏疾病也不表示就一定会得到，一项发表于7月16日的《美国心脏病学院期刊》(Journal of the American College of Cardiology)的最新研究显示，如果定期运动将可降低罹患心脏病的风险。
这项研究结果来自于684个健康女性双胞胎的研究，其中包括52对同卵双胞胎，澳大利亚St.Vincent医院的Jerry R.Greenfield博士，将这些双胞胎发生动脉硬化的几率加以排列，分数高的代表罹患心脏疾病和因心脏疾病死亡的风险越高。
研究人员发现，某些双胞胎有遗传因素，使她们有罹患心脏疾病的高风险，但是当她们规律地运动时，原本的心脏病风险却降了下来，与一般正常人差不多。
其中最特别的是，同一对双胞胎的动脉硬化程度不同，身体脂肪的分布也不同，但是高遗传风险的双胞胎，如果定期运动将可同时减少动脉硬化的评级，使她们与无遗传风险的双胞胎相似。
这并非唯一有趣的研究结果，研究结果也指出，那些腰部脂肪较多的苹果型体态的人不仅有较高的心脏疾病风险，更比西洋梨型的人有更高的罹患风险。
研究人员指出，这是第一次研究结果证实，腹部区域的脂肪堆积与动脉硬化有直接的关系，另外研究也显示，抽烟者有更高的动脉硬化比例，但是只要多运动，同样可以减少动脉硬化的发生几率。, http://www.100md.com
这项研究结果来自于684个健康女性双胞胎的研究，其中包括52对同卵双胞胎，澳大利亚St.Vincent医院的Jerry R.Greenfield博士，将这些双胞胎发生动脉硬化的几率加以排列，分数高的代表罹患心脏疾病和因心脏疾病死亡的风险越高。
研究人员发现，某些双胞胎有遗传因素，使她们有罹患心脏疾病的高风险，但是当她们规律地运动时，原本的心脏病风险却降了下来，与一般正常人差不多。
其中最特别的是，同一对双胞胎的动脉硬化程度不同，身体脂肪的分布也不同，但是高遗传风险的双胞胎，如果定期运动将可同时减少动脉硬化的评级，使她们与无遗传风险的双胞胎相似。
这并非唯一有趣的研究结果，研究结果也指出，那些腰部脂肪较多的苹果型体态的人不仅有较高的心脏疾病风险，更比西洋梨型的人有更高的罹患风险。
研究人员指出，这是第一次研究结果证实，腹部区域的脂肪堆积与动脉硬化有直接的关系，另外研究也显示，抽烟者有更高的动脉硬化比例，但是只要多运动，同样可以减少动脉硬化的发生几率。, http://www.100md.com