http://www.100md.com 2003年8月26日

     肥胖女人的24小时

    上午7时醒来后还要发一阵子呆，之后才起床。经常不吃早餐或者用1杯牛奶或其他饮料来替代，总热量仅仅625千焦左右，好像在减肥，其实不规律地吃饭或少吃一顿饭反而更容易使人发胖。

    匆匆更换衣服、化妆，然后出门上班。工作时往往无精打采，又不时喝上1杯巧克力奶或吃几块曲奇饼干。

    17时离开单位回家 ......