运动可延长男子性生命
男性锻炼除了能够增加力量、保护心脏之外,还可以使性生命延长。研究发现,50岁以上能够坚持锻炼的男性,发生性功能障碍的风险会比不喜欢运动的人降低30%。
研究人员调查了31742 名年龄在53-90 岁之间的男性的生活习惯。
结果发现:每周累计跑步至少3小时者比那些运动量较少或根本不运动的人,发生性功能障碍的可能性要减少30%,并且这些人的性生命可延长2-5年。
研究人员指出,即使是能够坚持每天快走30分钟,也能使该风险减少15-20%。而如果同时还能够保持其他一些好的生活习惯,例如不吸烟、仅仅少量饮酒等,性生命延长10年也没有问题。, 百拇医药
研究人员调查了31742 名年龄在53-90 岁之间的男性的生活习惯。
结果发现:每周累计跑步至少3小时者比那些运动量较少或根本不运动的人,发生性功能障碍的可能性要减少30%,并且这些人的性生命可延长2-5年。
研究人员指出,即使是能够坚持每天快走30分钟,也能使该风险减少15-20%。而如果同时还能够保持其他一些好的生活习惯,例如不吸烟、仅仅少量饮酒等,性生命延长10年也没有问题。, 百拇医药