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胃是人的“第二张脸”
http://www.100md.com 2003年9月11日 中国体育报
     喜怒哀乐是人们脸部的表情,此外,我们还有第二张脸———胃,它时时刻刻反映着你的精神情绪变化。

    胃的功能主要是暂时贮存,研磨消化,排空各种食物等。这些功能是由神经体液来调节完成。胃是人类脏器中最受精神、情绪、心理影响的,在精神愉快、情绪良好、心理平静时,胃功能发挥正常,吃得香、消化好,胃口没有不适感。一旦精神压抑,情绪低落,心理矛盾时,胃也因此而不思饮食,心头发堵,勉强吃点又觉胀满难受,时间长了,还会出现慢性胃炎、胃溃疡等胃病症状。

    胃内壁有无数皱褶,表面覆盖着一层粘膜,粘膜外面是平滑肌;平滑肌的外面又覆盖着浆膜。胃能够“盛装”强腐蚀性液体不被腐蚀掉,秘密就在它的这种特殊结构。

    胃液是由粘膜层中的腺体细胞分泌的。粘液主要是由糖和蛋白质结合形成的液体,可把食物包裹起来,既起到润滑作用,又保护粘膜不受食物损伤。胃通过不断地收缩和糅合食物,使食物在蠕动中和胃液充分混合。加速消化过程的进行。胃粘膜的皮细胞代谢性强,每分钟能生成50万个新细胞,胃内全部粘膜细胞可在3天更新一次;加上粘液的缓冲保护,胃壁可以免受胃蛋白酶的侵蚀。但是若粘膜受到损伤,就易出现胃炎、胃溃疡,胃穿孔等胃病,实际上,就是胃壁受到胃液的腐蚀所致。

    胃有个看门人叫“幽门”。为了避免小肠被大量食物忙坏,在胃的出口处长着一圈环形肌肉,以控制食物无节制地进入小肠。由它来把关,调节被胃初步消化过的食物定时地合理地向小肠输送。

    健康的胃,需要悉心地爱护。男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡,不按时吃饭,在餐桌上狼吞虎咽,经常暴饮暴食。当男人们尽情抒发男性豪情的时候,他们肚子里抗议都纷至沓来:胃痛、呕吐、呕血、暧酸……医学研究发现,男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。

    为了避免产生胃病,请注意营养的均衡,吃饭时多咀嚼,力戒烟酒,晚上不要进食,多做运动。如要缓解胃痛,可取生姜10克(切片),红糖10克,水煎服,可缓解胃寒引起的疼痛。或取生姜,桔皮各12克,水煎服,每日一次,分2至3次服完。此方能缓解慢性胃炎所致的疼痛、呕吐粘液或口吐清水等症状。取3厘米见方的伤温止痛膏一块,在其中心位置放少许云南白药粉,贴于疼痛部位亦可收效。, 百拇医药