http://www.100md.com 2003年9月15日

     每个人都拥有健美的身材，可是不同的人有不同的体型，盲目节食来改变体型是行不通的。人们只有选择适合于自己的运动和饮食方法，才能把体形锻炼到最佳状态。

    在选择运动和饮食方法之前，首先要了解自己属于哪种体型。

    从遗传角度上看，体型大致可分三种(以下简称为A、B和C型)，这三种体型各有特点。

    想知道自己属于哪种体型 ......