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编号:
10356986
秋天宜食梨
http://www.100md.com
2003年9月18日
秋季
雨水较少,空气干燥,中医称“秋主燥”,机体适应性差,容易
口干
鼻燥、
皮肤
干裂、目赤
牙痛
、外感
咳嗽
。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功 效,特别适合
秋天
食用。生梨用作咳嗽的
食疗
,要注意食用方法。因风寒引起 的咳嗽,宜食烤生梨,将梨放于炉火上烤熟后食之。咳嗽伴有热度者,蒸梨效 果较好,取梨挖一小洞,放入
冰糖
,隔水蒸后食用。肺虚
气喘
者,可将梨放入
豆浆
内煮烂,连汁饮服。唇干舌燥、
干咳
无痰者,则可饮梨汁,取梨洗净榨汁, 早晚服之,有润喉生津的功效。
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http://www.100md.com/html/Dir/2003/09/18/56/986.htm