小心，电脑会害了你的眼睛
暑假来了，对于特爱玩电脑网络游戏的中小学生来说，真可谓“爽极了”。可是，在激动、兴奋的同时，苦恼也随之而来。由于长时间面对电脑，上网者的眼睛出现各种各样的眼疾。
中山大学附属第二医院眼科的蓝育青主任说，由于中小学生正处于眼睛的发展时期，如果他们毫无节制、长时间玩电脑游戏，其眼睛将受到极大伤害。刺激性的电脑网络游戏使孩子们神经高度兴奋、睡眠减少，眼睛过度疲劳，因其内液蒸发，缺少必需的水分，于是出现眼睛干涩、红肿、充血等现象，进而引发干眼症、近视、电脑终端综合症等眼科疾病。
■图：天天对着电脑最伤眼。宁彪/摄
另外，一些网吧环境不好，透气性差，光线弱，更容易引发眼科疾病。有时候，在网吧还容易感染上传染病，一些传染病患者例如红眼病患者刚摸过的电脑被孩子们接着使用，手指上的病菌接触到眼睛，于是就感染上了。
近年来，到医院验光、治疗眼疾、配眼镜的中小学生越来越多，中小学生的视力普遍下降已成为一个不争的事实。其中原因，由于长时间玩电脑网络游戏占了很大比例。这引起了社会、医学界、家长们的很大重视。
>>>专家提醒
暑假期间，玩电脑要注意劳逸结合，一般不要持续玩电脑超过一个小时，应将玩电脑与户外活动结合起来，玩一会电脑，再到户外活动一会，比如打篮球、游泳、打乒乓球等对眼睛有益的活动，或者间或看一会远方、绿色景物等进行调节，防止眼部肌肉过度疲劳。
另外，养成勤洗手、爱卫生的习惯，同时少到条件不好的网吧上网。如果不小心得了眼科疾病，要到正规医院及时检查并治疗，自己也可以随身准备一些人工润液加以调节和预防。, 百拇医药
中山大学附属第二医院眼科的蓝育青主任说，由于中小学生正处于眼睛的发展时期，如果他们毫无节制、长时间玩电脑游戏，其眼睛将受到极大伤害。刺激性的电脑网络游戏使孩子们神经高度兴奋、睡眠减少，眼睛过度疲劳，因其内液蒸发，缺少必需的水分，于是出现眼睛干涩、红肿、充血等现象，进而引发干眼症、近视、电脑终端综合症等眼科疾病。■图：天天对着电脑最伤眼。宁彪/摄
另外，一些网吧环境不好，透气性差，光线弱，更容易引发眼科疾病。有时候，在网吧还容易感染上传染病，一些传染病患者例如红眼病患者刚摸过的电脑被孩子们接着使用，手指上的病菌接触到眼睛，于是就感染上了。
近年来，到医院验光、治疗眼疾、配眼镜的中小学生越来越多，中小学生的视力普遍下降已成为一个不争的事实。其中原因，由于长时间玩电脑网络游戏占了很大比例。这引起了社会、医学界、家长们的很大重视。
>>>专家提醒
暑假期间，玩电脑要注意劳逸结合，一般不要持续玩电脑超过一个小时，应将玩电脑与户外活动结合起来，玩一会电脑，再到户外活动一会，比如打篮球、游泳、打乒乓球等对眼睛有益的活动，或者间或看一会远方、绿色景物等进行调节，防止眼部肌肉过度疲劳。
另外，养成勤洗手、爱卫生的习惯，同时少到条件不好的网吧上网。如果不小心得了眼科疾病，要到正规医院及时检查并治疗，自己也可以随身准备一些人工润液加以调节和预防。, 百拇医药