大夫忠告：“清毒”与“调补”
当“排毒”这一健康观念成为人们获得健康的途径时，很多人开始意识到身体的不适也许就是由于体内毒素存留带来的。可是令人纳闷的是，为何尝试了许多中成药、保健品，而恼人的健康问题还是解决不了？这是因为在吃的过程中又不自觉地走入了“排而不补”或“补而不排”的误区。
其实“排毒”包含了排解和调补两个方面，在“排毒”的基础上，还要进行调理、补气，即针对毒素对机体所造成的危害，予以调理阴阳、气血、脏腑功能，达到气血顺畅、使机体的各种功能恢复正常。倘若"只排不补"，体内脏腑功能得不到恢复，毒素很快再次存留，导致不良循环。而“只补不排”，健康状况也不可能得到改善，因为即使你吃再多的滋补品，体内毒素仍旧存留。
中医平衡理论认为：“一消，必有一补”，理想的排毒应该是充分调动人体自身的排毒系统，借助药物帮助疏通和促进代谢废物的排出，在排毒的同时，进行解毒，更主要的是，还要给人体以补益和调节，让机体恢复自然平衡，简而言之就是要“排补兼顾、排补合一”，这才是完整全面的排毒之法。
现在市面上的“排毒”产品很多，有以芦荟为主要原料的，也有一些以活性酶为主的生物制剂，这些都是以排为主的产品，还有以排补合一为主的排毒养颜胶囊等，消费者在选择该类产品的时候要注意成分的合理性，使其调补脾胃、健肾补气，达到进补和恢复机体平衡的目的。, 百拇医药
其实“排毒”包含了排解和调补两个方面，在“排毒”的基础上，还要进行调理、补气，即针对毒素对机体所造成的危害，予以调理阴阳、气血、脏腑功能，达到气血顺畅、使机体的各种功能恢复正常。倘若"只排不补"，体内脏腑功能得不到恢复，毒素很快再次存留，导致不良循环。而“只补不排”，健康状况也不可能得到改善，因为即使你吃再多的滋补品，体内毒素仍旧存留。
中医平衡理论认为：“一消，必有一补”，理想的排毒应该是充分调动人体自身的排毒系统，借助药物帮助疏通和促进代谢废物的排出，在排毒的同时，进行解毒，更主要的是，还要给人体以补益和调节，让机体恢复自然平衡，简而言之就是要“排补兼顾、排补合一”，这才是完整全面的排毒之法。
现在市面上的“排毒”产品很多，有以芦荟为主要原料的，也有一些以活性酶为主的生物制剂，这些都是以排为主的产品，还有以排补合一为主的排毒养颜胶囊等，消费者在选择该类产品的时候要注意成分的合理性，使其调补脾胃、健肾补气，达到进补和恢复机体平衡的目的。, 百拇医药