老伴帮我战胜高血压
“点滴关爱见亲情”征文
在我未退休之前，十多年来一直从事销售业务工作，到处出差，今天去开订货会，明天又去催收货款。说来也奇怪，那时工作风风火火，却从来不觉得累。退休之后生活安逸，却感觉精神空虚，再加上儿女都在国外，日夜的思念，心情倍感苦闷孤寂，人也变得烦躁起来，稍有不顺心的事情，往往大发脾气。
终于有一天，我忽然觉得头晕耳鸣四肢无力，头痛得像用锥子扎刺一样，老伴马上陪我去看急诊，原来是高血压。从此，我开始了每日吃药的生涯，医生劝我切勿心情烦躁，要心情愉快，慢慢调理。老伴开始细心地安排我的一日三餐，先是不吃动物脂肪、内脏，接着每餐都有鲜嫩的青菜、水果、杂粮。听别人说吃西瓜对肾性高血压有好处，时值冬天，他不怕辛苦地跑几个菜市场，终于买到西瓜回来。每餐菜都不厌其烦地另外给我炒，因为要少加盐，下午又煲一次中草药汤给我喝。就这样，仅仅一年的时间，我的血压从160/90mmHg下降到120/80mmHg，至今保持稳定。现在我已不需要再吃降压药了(只吃脑血管扩张药)。
老伴身体强健，年近70岁依然一年四季都用冷水冲凉，每天早上坚持游泳，晚上散步，他头发未白，眼睛未花，笑口常开，他的乐观精神往往感染我。每当我看见他不知疲倦地做着家务时，再大的病痛、再多的烦恼都会烟消云散。仅借此页表达我内心的感激和祝福：“老伴：谢谢您!”, 百拇医药
在我未退休之前，十多年来一直从事销售业务工作，到处出差，今天去开订货会，明天又去催收货款。说来也奇怪，那时工作风风火火，却从来不觉得累。退休之后生活安逸，却感觉精神空虚，再加上儿女都在国外，日夜的思念，心情倍感苦闷孤寂，人也变得烦躁起来，稍有不顺心的事情，往往大发脾气。
终于有一天，我忽然觉得头晕耳鸣四肢无力，头痛得像用锥子扎刺一样，老伴马上陪我去看急诊，原来是高血压。从此，我开始了每日吃药的生涯，医生劝我切勿心情烦躁，要心情愉快，慢慢调理。老伴开始细心地安排我的一日三餐，先是不吃动物脂肪、内脏，接着每餐都有鲜嫩的青菜、水果、杂粮。听别人说吃西瓜对肾性高血压有好处，时值冬天，他不怕辛苦地跑几个菜市场，终于买到西瓜回来。每餐菜都不厌其烦地另外给我炒，因为要少加盐，下午又煲一次中草药汤给我喝。就这样，仅仅一年的时间，我的血压从160/90mmHg下降到120/80mmHg，至今保持稳定。现在我已不需要再吃降压药了(只吃脑血管扩张药)。
老伴身体强健，年近70岁依然一年四季都用冷水冲凉，每天早上坚持游泳，晚上散步，他头发未白，眼睛未花，笑口常开，他的乐观精神往往感染我。每当我看见他不知疲倦地做着家务时，再大的病痛、再多的烦恼都会烟消云散。仅借此页表达我内心的感激和祝福：“老伴：谢谢您!”, 百拇医药