http://www.100md.com 2003年9月25日

     强烈的地震往往会造成大量房屋倒塌，严重威胁人们的生命安全。唐山大地震时，唐山市区约80%的人员被埋压在废墟里；1983年11月7日山东菏泽发生5.9级地震，房屋大量倒塌，2万余人被埋在废墟里。由于开展自救活动迅速，结果上述被埋压人员90%以上都在两个小时内获救，经过及时治疗生存率达99.2%。由此可见，在地震时被埋压在废墟里后，如何进行自救，是每个人都应该关注的问题。

    1.如果震后被埋压在废墟中，你一定要沉住气，树立生存的信心。要相信一定会有人来救你，你要千方百计坚持下去，等待救援。

    2.保护自己不受新的伤害 ......