http://www.100md.com 2003年10月13日

     燕尔新婚，房事过频，应多吃点补肾强精的食物和药物。这里介绍古代的补精食疗方如下：

    (1)枸杞子30克与猪肾2个炖服。

    (2)海参30克、黑芝麻60克炖服。

    (3)鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。

    (4)30克砂锅煮烂去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。

    (5)桑葚、桂圆肉、大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓缩再加适量白糖熬至拔丝，倾倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。