不良习惯损伤关节(1)
在我国，关节炎患者约占人口总数的10%。近年来，随着网络的兴起，汽车的普及，生活和工作节奏的加快，导致越来越多的中青年人开始患上一些以前被视为老年人专利的骨关节疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出、腰腿痛等。在上周日刚刚召开的“中国骨骼与关节健康十年行动”——脊柱外科专题研讨会上，记者就有关患者关注的问题采访了协和医院的骨科主任邱贵兴教授。
邱教授告诉记者，脊柱病分为先天性的和后天性的。后天性的脊柱疾病主要是指退变性脊柱疾病，如骨质增生、骨质疏松、颈椎病、腰腿痛等。据邱教授介绍，由于受一些不良的生活和工作方式的长期影响，颈椎病现在呈现年轻化发展趋势。在协和医院的门诊统计中，近年前来就诊的颈椎病患者有50%都在40岁以下，有的甚至才20岁左右。
按摩不当易伤腰椎
腰腿痛最常见的就是腰椎间盘突出，各个年龄段都有，它主要是因为扭伤、积劳成疾以及长期保持一种姿势而增加腰背部肌肉劳累所造成的，目前对颈椎及腰椎疾病的治疗主要包括理疗、药物治疗和手术治疗。邱教授告诉记者，已确诊的颈椎及腰椎病患者千万不要随便去做一些推拿、按摩，而应到正规医院或中医医院诊治，因为不正确的推拿和按摩反而会加重症状和造成损伤。
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骨质增生没有特效药
骨质增生是人体在特殊状态下的一种变化，每个人都会在不同的年龄患有不同程度的骨质增生，但它不一定会给人体造成不适。邱教授提醒读者，一些适当的肌肉锻炼和正确的睡、坐姿可以起到延缓骨质增生的作用，但千万不要相信一些夸大的宣传，以免适得其反。因为骨质增生是不可能用药物或理疗来达到消除目的的，而且补钙对于骨质增生是没有任何治疗和预防作用的。
关节不适应立即就医
专家：健康生活习惯胜过药物治疗
据中华骨科医学会主任委员、协和医院骨科主任邱贵兴教授介绍说，年龄、性别、肥胖、遗传和不良的生活及工作方式等都是患病的危险因素。门诊中越来越多地发现许多中年人，甚至年轻人的关节提前退化，表现为乘公共汽车下车时，或蹲下干完活站起身时，突然感到膝盖有一种酸痛的感觉，有些个别人还出现关节肿胀。目前为止，医学上还没有一种诊断方法能够像诊断其他疾病那样对骨关节炎做早期诊断，若感觉膝盖有以上不适，应立即到医院进行治疗。
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骨关节炎的治疗目的是消除疼痛、减轻炎症、延缓关节软骨退变、恢复或保留关节功能，在治疗中主要是改善功能和减少残疾，它可分为非药物治疗、药物治疗和手术治疗。非药物治疗主要是通过患者改变自身不良的生活习惯，进行适当的体育锻炼、物理治疗、减轻体重、增强肌肉力量等，有助于减轻患者的症状、延缓关节的退变。药物治疗对不同患者的药物选择应个别化，目前主要包括镇痛剂如扑热息痛(醋氨酚)等；非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸、萘普生等；近年来新研制上市的药物如塞来昔布(西乐葆)等，因能有效避免一些对肠胃肝肾的副作用而受到医生和患者的青睐。当各种治疗方法无效、患者休息及夜间持续性疼痛并有严重的功能障碍、影响生活质量者应考虑进行手术治疗，进行人工关节置换。
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邱教授告诉记者，脊柱病分为先天性的和后天性的。后天性的脊柱疾病主要是指退变性脊柱疾病，如骨质增生、骨质疏松、颈椎病、腰腿痛等。据邱教授介绍，由于受一些不良的生活和工作方式的长期影响，颈椎病现在呈现年轻化发展趋势。在协和医院的门诊统计中，近年前来就诊的颈椎病患者有50%都在40岁以下，有的甚至才20岁左右。
按摩不当易伤腰椎
腰腿痛最常见的就是腰椎间盘突出，各个年龄段都有，它主要是因为扭伤、积劳成疾以及长期保持一种姿势而增加腰背部肌肉劳累所造成的，目前对颈椎及腰椎疾病的治疗主要包括理疗、药物治疗和手术治疗。邱教授告诉记者，已确诊的颈椎及腰椎病患者千万不要随便去做一些推拿、按摩，而应到正规医院或中医医院诊治，因为不正确的推拿和按摩反而会加重症状和造成损伤。
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骨质增生没有特效药
骨质增生是人体在特殊状态下的一种变化，每个人都会在不同的年龄患有不同程度的骨质增生，但它不一定会给人体造成不适。邱教授提醒读者，一些适当的肌肉锻炼和正确的睡、坐姿可以起到延缓骨质增生的作用，但千万不要相信一些夸大的宣传，以免适得其反。因为骨质增生是不可能用药物或理疗来达到消除目的的，而且补钙对于骨质增生是没有任何治疗和预防作用的。
关节不适应立即就医
专家：健康生活习惯胜过药物治疗
据中华骨科医学会主任委员、协和医院骨科主任邱贵兴教授介绍说，年龄、性别、肥胖、遗传和不良的生活及工作方式等都是患病的危险因素。门诊中越来越多地发现许多中年人，甚至年轻人的关节提前退化，表现为乘公共汽车下车时，或蹲下干完活站起身时，突然感到膝盖有一种酸痛的感觉，有些个别人还出现关节肿胀。目前为止，医学上还没有一种诊断方法能够像诊断其他疾病那样对骨关节炎做早期诊断，若感觉膝盖有以上不适，应立即到医院进行治疗。
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骨关节炎的治疗目的是消除疼痛、减轻炎症、延缓关节软骨退变、恢复或保留关节功能，在治疗中主要是改善功能和减少残疾，它可分为非药物治疗、药物治疗和手术治疗。非药物治疗主要是通过患者改变自身不良的生活习惯，进行适当的体育锻炼、物理治疗、减轻体重、增强肌肉力量等，有助于减轻患者的症状、延缓关节的退变。药物治疗对不同患者的药物选择应个别化，目前主要包括镇痛剂如扑热息痛(醋氨酚)等；非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸、萘普生等；近年来新研制上市的药物如塞来昔布(西乐葆)等，因能有效避免一些对肠胃肝肾的副作用而受到医生和患者的青睐。当各种治疗方法无效、患者休息及夜间持续性疼痛并有严重的功能障碍、影响生活质量者应考虑进行手术治疗，进行人工关节置换。
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