健康需要“倒行逆施”(保健常识)

http://www.100md.com 2003年10月16日佟佟

     食物：见好就收

    任何吃起来香、酥、甜、软的食品都隐藏着危机，这些可口的特性都是由于脂肪含量高造成的。

    饮食：见鲜辄止

    虽然海鲜比起动物肉类热量偏低，但它可能导致“痛风”。很多人在一觉醒来 ......