还原你的BaBy FaCE
女人，真的像有些人宣扬的那样，我们自己感觉有多少岁就真的只有多少岁吗？
事实上， 对于天生注重别人目光的女人来说，看起来有多大岁数也十分重要。
所以，还是让年龄的秘密留在自己心里，和我们的护肤专家一起阻挡岁月的脚步，探寻永葆baby face的秘密吧。
做做下面的测试，看看自己去年又老了几岁？
不良生活方式是加快老化的元凶，其危害可能会令你大吃一惊。做做下面的测试吧，看看你的生活方式是如何影响着你的容貌——头发、皮肤，还有体重的。
1.你认为下列哪项描述对你来说更准确？
A我坚持每天使用防晒产品，去海边时使用SPF30的防晒产品
, 百拇医药
B我虽然没有使用防晒产品，但我注意从不在阳光下长时间曝晒
2.你是否经常购买去脂食品而放弃自己喜爱的多脂食品呢？
A不是
B是
3.淋浴后，你是否用发刷梳理头发？
A不是
B是
4.购买衣服时，你最喜欢选择的颜色是：
A黑色、海军蓝或大胆的红色
B白色和一些柔和的颜色
5.经常开车吗？
, 百拇医药
A不经常，一般情况下我只做乘客
B每天都开车
6.当感觉有压力时，你：
A吃许多很咸或很甜的食物
B不停地吸烟
7.如果你打算把头发拉直或弄弯，你选择：
A去专业发廊
B在家自己打理
8.染头发时，你选择把头发……
A染得更深
B染得更浅
, 百拇医药
你的答案怎么样？
如果A多：你的老化程度小于一年，恭喜!
如果A与B数量差不多：你的老化程度差不多就是一年，还可以吧。
如果B多：你的老化程度大于一年，这结果肯定不是你想要的。
你为什么会老得如此快呢?
1.日光浴对皮肤从来就没有好处，而且这种损害是日积月累的，所以每天使用防晒产品是关键。
2.控制饮食中脂肪的摄取是件好事，但是如果身体缺乏必要的脂肪实际上会加速皮肤的老化。所以适度摄入食用油、坚果、种子和沙拉酱中所含的脂肪是必要的。
3.淋浴后应该用大而齿稀的梳子或用手指梳头发，不宜使用发刷。
, 百拇医药
4.深色衣服能够阻挡阳光中的有害射线，但浅色衣服不能。
5.车窗的挡风玻璃不像你想象中那样能够有效遮挡阳光，尤其需要保护手部的肌肤不受辐射。
6.过甜和过咸的食品容易导致肥胖，抽烟则使皮肤变厚变黄，并且使嘴部周围产生皱纹。
7.通过专业发廊打理头发比在家自己打理对头发的损伤小。
8.使头发颜色变浅，实际上是去掉头发中的色素，使头发颜色变深是在头发上染上一层深色，所以染浅色比染深色对头发的伤害大。
试试我们有用的对策
让双手青春永驻
由于经常暴露在自然环境中，手部的皮肤比身体部分老化得更快。不同的专业人士有不同的对策，我们列出了各种观点以供参考：
, http://www.100md.com
修甲师认为：应该尽量避免又长又尖的指甲，短的、仔细修整成方形的指甲才是讨人喜欢的。
手部模特认为：可以在手部皮肤暗淡的地方使用遮盖霜，然后用粉底整体上色。
科学家认为：含有Alpha氢氧酸和防晒成分的护手霜，有助于去除手部的死色，让皮肤显得更光滑。
皮肤科医生认为：使用处方药Renova霜六个月，可以减少手部细纹和淡化斑点。
整形医生认为：对于手部较深的皱纹，推荐采用冷冻II型激光疗法。这种疗法比较柔和，对皮肤刺激较小。
眼部护理抹去时光的痕迹
眼睛是心灵的窗口，但同时也很容易泄漏年龄秘密。随着年龄的增长，可恨的眼袋、黑眼圈和浮肿就会不请自来，我们该怎么办呢？
, 百拇医药
对付细小皱纹：一项新的研究表明，白茶相对绿茶来说，其抗氧化能力高出六倍，它能够加强眼部周围皮肤的免疫能力，从而减少细纹，所以选择含有白茶和水合物成分的眼霜是明智之举。
对付浮肿：不要使用过冷的东西敷眼部，温度应该适中，这样能够利于肿胀的皮肤组织排出水分。
对付黑眼圈：遗传是导致黑眼圈的重要原因，并且没有一种方法能够彻底消除黑眼圈，但是我们可以把它们暂时隐藏起来。比如有的眼霜有促进眼部血液循环的作用，可以减轻黑眼圈。另外，还可以在眼部下方使用与肤色相近的遮盖液，用粉扑涂均，也能够很好地遮盖黑眼圈。
抗老化色彩对策
色彩十分神奇，擅长运用颜色的人会看起来更加年轻。
腮红：试试在脸部最丰满的部位涂上腮红，色彩方面选择玫瑰粉、香槟色、桃红色等，而尽量避免大量使用橘色，因为橘色会使整个脸部偏黄，易显憔悴。
, 百拇医药
唇膏：使用自然的颜色能够让唇部显得年轻美丽，比如粉色、葡萄红、樱桃红的唇膏或无色护唇膏都是很好的选择。关于唇彩，虽然可以让你的唇光彩照人，但同时也让你上唇的纹理毫厘毕现。
寻找无瑕肌肤
大多数女人，从30岁以后会恐惧地发现肌肤开始生锈，事实上，你30岁的面部到底有多少种岁月痕迹很大程度上在于 30岁前你对肌肤的呵护；同样的，30岁之后发现肌肤锈迹斑斑也并非无法挽救，所以，不论你在哪个年龄阶段都同样可以寻找无瑕肌肤。
色斑：色斑实在是内忧外患的结果。身体的代谢、外在环境的伤害、化妆品的使用不当等都给肌肤留下了难以抹去的痕迹。祛除色斑基本上都是从四方面着手：促进表皮更新，加快黑色素剥离的速度；降低自由基的活性，抑制黑色素的形成；帮助皮肤抵御紫外线的伤害；营养肌肤、抗氧化、维持肌肤健康。
要祛斑就要记得选择含有以下成分的护肤品：植物生化成分，像甘草、熊果苷、桑葚、绿茶等可深入肌肤排除代谢废物和游离基，抑制并淡化黑色素；蜂胶，它在加快角质层的脱落及促进表皮更新方面有十分卓著的功效；维生素C、防晒剂等同样具有祛斑作用。
, 百拇医药
松弛：高超的化妆可以掩饰许多皮肤问题：雀斑、黑眼圈、暗疮等，独独无法改变一张松弛的面庞。要紧致脸庞很重要的一点就是要将位于真皮、表皮交接处的“联结组织体”，复原其原有的运作能力，现在很多紧致肌肤的保养品都是着力于这一点的。
皱纹：皱纹的侵蚀是一步步的：25岁-29岁时，细小的皱纹出现在眼部、下巴和嘴巴，这是控制皱纹的关键时期；30岁-39岁在眼部周围、下巴、颈部和额头上都会有皱纹出现，此时就需要适时地为肌肤补充水分，使用较滋润的保养品；40岁-49岁在眼部周围、嘴角、下巴、眉间、颈部、额头、手部都有明显的皱纹，你的肌肤真正地走入老化期，你需要选择有针对性的保养品以防进一步“恶化”；50岁-59岁在你的面部及你的身体上都有老年迹象，皱纹的纹路十分明显，此时你也不可放弃，涂抹护肤品是每天必需的。
所以，防止皱纹实在是一个常做常新的功课，一刻都不能松懈。首先是按摩，选择质地温和的按摩油、按摩面霜在专业指导下细致按摩面庞是很重要的抗皱步骤；改善你的饮食，多食用含有能延缓皮肤衰老、强化弹力纤维的食物，像鸡皮、鱼翅、鲑鱼头、鲨鱼软骨等以及含有核酸抗衰老成分的鱼、虾、动物肝脏、蘑菇、花粉等。, http://www.100md.com
事实上， 对于天生注重别人目光的女人来说，看起来有多大岁数也十分重要。
所以，还是让年龄的秘密留在自己心里，和我们的护肤专家一起阻挡岁月的脚步，探寻永葆baby face的秘密吧。
做做下面的测试，看看自己去年又老了几岁？
不良生活方式是加快老化的元凶，其危害可能会令你大吃一惊。做做下面的测试吧，看看你的生活方式是如何影响着你的容貌——头发、皮肤，还有体重的。
1.你认为下列哪项描述对你来说更准确？
A我坚持每天使用防晒产品，去海边时使用SPF30的防晒产品
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B我虽然没有使用防晒产品，但我注意从不在阳光下长时间曝晒
2.你是否经常购买去脂食品而放弃自己喜爱的多脂食品呢？
A不是
B是
3.淋浴后，你是否用发刷梳理头发？
A不是
B是
4.购买衣服时，你最喜欢选择的颜色是：
A黑色、海军蓝或大胆的红色
B白色和一些柔和的颜色
5.经常开车吗？
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A不经常，一般情况下我只做乘客
B每天都开车
6.当感觉有压力时，你：
A吃许多很咸或很甜的食物
B不停地吸烟
7.如果你打算把头发拉直或弄弯，你选择：
A去专业发廊
B在家自己打理
8.染头发时，你选择把头发……
A染得更深
B染得更浅
, 百拇医药
你的答案怎么样？
如果A多：你的老化程度小于一年，恭喜!
如果A与B数量差不多：你的老化程度差不多就是一年，还可以吧。
如果B多：你的老化程度大于一年，这结果肯定不是你想要的。
你为什么会老得如此快呢?
1.日光浴对皮肤从来就没有好处，而且这种损害是日积月累的，所以每天使用防晒产品是关键。
2.控制饮食中脂肪的摄取是件好事，但是如果身体缺乏必要的脂肪实际上会加速皮肤的老化。所以适度摄入食用油、坚果、种子和沙拉酱中所含的脂肪是必要的。
3.淋浴后应该用大而齿稀的梳子或用手指梳头发，不宜使用发刷。
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4.深色衣服能够阻挡阳光中的有害射线，但浅色衣服不能。
5.车窗的挡风玻璃不像你想象中那样能够有效遮挡阳光，尤其需要保护手部的肌肤不受辐射。
6.过甜和过咸的食品容易导致肥胖，抽烟则使皮肤变厚变黄，并且使嘴部周围产生皱纹。
7.通过专业发廊打理头发比在家自己打理对头发的损伤小。
8.使头发颜色变浅，实际上是去掉头发中的色素，使头发颜色变深是在头发上染上一层深色，所以染浅色比染深色对头发的伤害大。
试试我们有用的对策
让双手青春永驻
由于经常暴露在自然环境中，手部的皮肤比身体部分老化得更快。不同的专业人士有不同的对策，我们列出了各种观点以供参考：
, http://www.100md.com
修甲师认为：应该尽量避免又长又尖的指甲，短的、仔细修整成方形的指甲才是讨人喜欢的。
手部模特认为：可以在手部皮肤暗淡的地方使用遮盖霜，然后用粉底整体上色。
科学家认为：含有Alpha氢氧酸和防晒成分的护手霜，有助于去除手部的死色，让皮肤显得更光滑。
皮肤科医生认为：使用处方药Renova霜六个月，可以减少手部细纹和淡化斑点。
整形医生认为：对于手部较深的皱纹，推荐采用冷冻II型激光疗法。这种疗法比较柔和，对皮肤刺激较小。
眼部护理抹去时光的痕迹
眼睛是心灵的窗口，但同时也很容易泄漏年龄秘密。随着年龄的增长，可恨的眼袋、黑眼圈和浮肿就会不请自来，我们该怎么办呢？
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对付细小皱纹：一项新的研究表明，白茶相对绿茶来说，其抗氧化能力高出六倍，它能够加强眼部周围皮肤的免疫能力，从而减少细纹，所以选择含有白茶和水合物成分的眼霜是明智之举。
对付浮肿：不要使用过冷的东西敷眼部，温度应该适中，这样能够利于肿胀的皮肤组织排出水分。
对付黑眼圈：遗传是导致黑眼圈的重要原因，并且没有一种方法能够彻底消除黑眼圈，但是我们可以把它们暂时隐藏起来。比如有的眼霜有促进眼部血液循环的作用，可以减轻黑眼圈。另外，还可以在眼部下方使用与肤色相近的遮盖液，用粉扑涂均，也能够很好地遮盖黑眼圈。
抗老化色彩对策
色彩十分神奇，擅长运用颜色的人会看起来更加年轻。
腮红：试试在脸部最丰满的部位涂上腮红，色彩方面选择玫瑰粉、香槟色、桃红色等，而尽量避免大量使用橘色，因为橘色会使整个脸部偏黄，易显憔悴。
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唇膏：使用自然的颜色能够让唇部显得年轻美丽，比如粉色、葡萄红、樱桃红的唇膏或无色护唇膏都是很好的选择。关于唇彩，虽然可以让你的唇光彩照人，但同时也让你上唇的纹理毫厘毕现。
寻找无瑕肌肤
大多数女人，从30岁以后会恐惧地发现肌肤开始生锈，事实上，你30岁的面部到底有多少种岁月痕迹很大程度上在于 30岁前你对肌肤的呵护；同样的，30岁之后发现肌肤锈迹斑斑也并非无法挽救，所以，不论你在哪个年龄阶段都同样可以寻找无瑕肌肤。
色斑：色斑实在是内忧外患的结果。身体的代谢、外在环境的伤害、化妆品的使用不当等都给肌肤留下了难以抹去的痕迹。祛除色斑基本上都是从四方面着手：促进表皮更新，加快黑色素剥离的速度；降低自由基的活性，抑制黑色素的形成；帮助皮肤抵御紫外线的伤害；营养肌肤、抗氧化、维持肌肤健康。
要祛斑就要记得选择含有以下成分的护肤品：植物生化成分，像甘草、熊果苷、桑葚、绿茶等可深入肌肤排除代谢废物和游离基，抑制并淡化黑色素；蜂胶，它在加快角质层的脱落及促进表皮更新方面有十分卓著的功效；维生素C、防晒剂等同样具有祛斑作用。
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松弛：高超的化妆可以掩饰许多皮肤问题：雀斑、黑眼圈、暗疮等，独独无法改变一张松弛的面庞。要紧致脸庞很重要的一点就是要将位于真皮、表皮交接处的“联结组织体”，复原其原有的运作能力，现在很多紧致肌肤的保养品都是着力于这一点的。
皱纹：皱纹的侵蚀是一步步的：25岁-29岁时，细小的皱纹出现在眼部、下巴和嘴巴，这是控制皱纹的关键时期；30岁-39岁在眼部周围、下巴、颈部和额头上都会有皱纹出现，此时就需要适时地为肌肤补充水分，使用较滋润的保养品；40岁-49岁在眼部周围、嘴角、下巴、眉间、颈部、额头、手部都有明显的皱纹，你的肌肤真正地走入老化期，你需要选择有针对性的保养品以防进一步“恶化”；50岁-59岁在你的面部及你的身体上都有老年迹象，皱纹的纹路十分明显，此时你也不可放弃，涂抹护肤品是每天必需的。
所以，防止皱纹实在是一个常做常新的功课，一刻都不能松懈。首先是按摩，选择质地温和的按摩油、按摩面霜在专业指导下细致按摩面庞是很重要的抗皱步骤；改善你的饮食，多食用含有能延缓皮肤衰老、强化弹力纤维的食物，像鸡皮、鱼翅、鲑鱼头、鲨鱼软骨等以及含有核酸抗衰老成分的鱼、虾、动物肝脏、蘑菇、花粉等。, http://www.100md.com