秋凉夜寒老人须防肺炎
秋季，尤其是金秋时节，老年人肺炎的发病率和死亡率骤然增高，这是为什么？
中医认为，燥是秋之主气，五脏属肺，肺为“娇脏”，极易因燥导致肺虚，引发肺炎。从生理上看，老年人呼吸道老化，支气管上皮萎缩，杯状细胞增生，纤毛运动减弱，清除功能下降，再加之胸腺退化，免疫功能差，极易发生肺炎。另外，老年人往往患有“老慢支”、肺心病、肺气肿等，抵抗力弱，适应性差，在天气由热转凉、昼夜温差悬殊时，容易感冒而并发肺炎。
由此可见，肺炎是老年人秋季的常见病、多发病，具有起病隐匿、症状不典型、病情变化快、并发症多、死亡率高的特点。据临床观察，出现以下情况，应高度警惕：
1、原因不明的精神萎靡，不思饮食或卧床不起。
2、感冒后迁延不愈，出现呼吸加快、面色潮红、口唇发紫的症状。
3、短期内眼眶下陷、脉搏细数、血压下降、手足发冷。
4、身疲力乏、表情淡漠、嗜睡。
5、“老慢支”病人出现呼吸急促、痰多色黄或混有血丝。
一旦出现上述不明原因的症状，应立即去医院检查确诊，以防延误。老年人肺炎关键在预防，应做到：
1、在力所能及的情况下，积极参加体育锻炼。以增强体质，提高耐寒、抗病能力；
2、要适当多吃些滋阴润肺的食品，如梨、百合、木耳、萝卜、芝麻等；
3、要注意居室卫生。老年人的居室要经常保持清洁，空气新鲜，阳光充足，定期采用食醋熏蒸消毒。还要注意保暖，以防寒邪侵袭，诱发感冒；
4、要增强呼吸功能。可练习腹式呼吸，即呼吸时鼓肚子以使腹肌下降，气守丹田，动作力求悠而慢，以增强呼吸深度。, 百拇医药
中医认为，燥是秋之主气，五脏属肺，肺为“娇脏”，极易因燥导致肺虚，引发肺炎。从生理上看，老年人呼吸道老化，支气管上皮萎缩，杯状细胞增生，纤毛运动减弱，清除功能下降，再加之胸腺退化，免疫功能差，极易发生肺炎。另外，老年人往往患有“老慢支”、肺心病、肺气肿等，抵抗力弱，适应性差，在天气由热转凉、昼夜温差悬殊时，容易感冒而并发肺炎。
由此可见，肺炎是老年人秋季的常见病、多发病，具有起病隐匿、症状不典型、病情变化快、并发症多、死亡率高的特点。据临床观察，出现以下情况，应高度警惕：
1、原因不明的精神萎靡，不思饮食或卧床不起。
2、感冒后迁延不愈，出现呼吸加快、面色潮红、口唇发紫的症状。
3、短期内眼眶下陷、脉搏细数、血压下降、手足发冷。
4、身疲力乏、表情淡漠、嗜睡。
5、“老慢支”病人出现呼吸急促、痰多色黄或混有血丝。
一旦出现上述不明原因的症状，应立即去医院检查确诊，以防延误。老年人肺炎关键在预防，应做到：
1、在力所能及的情况下，积极参加体育锻炼。以增强体质，提高耐寒、抗病能力；
2、要适当多吃些滋阴润肺的食品，如梨、百合、木耳、萝卜、芝麻等；
3、要注意居室卫生。老年人的居室要经常保持清洁，空气新鲜，阳光充足，定期采用食醋熏蒸消毒。还要注意保暖，以防寒邪侵袭，诱发感冒；
4、要增强呼吸功能。可练习腹式呼吸，即呼吸时鼓肚子以使腹肌下降，气守丹田，动作力求悠而慢，以增强呼吸深度。, 百拇医药