http://www.100md.com 2003年10月24日

     什么是脑袋瘦身法？就是运用意志力，说服自己已经拥有好身材。每个人都知道控制饮食与适度运动是瘦身不二法门，但是知易行难，比起来，还是先从自己的脑袋下手容易多了!

    脑袋瘦身的步骤

    第一步：面对现实 ......