http://www.100md.com 2003年11月5日

     怀了孩子，连喝水也有讲究。

    起床后喝一杯新鲜的白开水。

    日本的一项研究表明，白开水对人体有“内洗涤”的作用。早饭前30分钟喝200毫升25~30℃的新鲜开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠胃蠕动 ......