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编号:10364454
http://www.100md.com 2003年11月12日
     人类社会进入了21世纪,在高速度、快节奏的环境下,每天工作的你会觉得现在的生活节奏太快、压力太大,人过得太累。来到我们所生活的当代大都市,如同挤进了一个“高压锅”,拥挤的交通、狭小的住宅、行色匆匆的路人……这一切都在告诉人们:这是一个繁忙的国度。在这样一个竞争日益激烈的社会中,白领们长期置身于精神的紧张与亢奋之中,许多人都患上了“现代病”。

    于是,很多人的工作、生活理念正在悄然发生变化:渴望在工作之余找到一片能使身心放松、压力缓解的“绿洲”。其实,在工作的同时你也可以享受到它的快乐,可以让自己过得轻松愉快。

    首先,要对工作保持良好的心态,努力去营造一个轻松愉快、友好和谐的工作环境。试想看:我们对工作的态度、对同事的态度是否都曾经或正在困扰着我们呢?这种困扰是否曾经使我们与同事之间产生矛盾甚至怨恨呢?这种困扰是否使我们的心情烦闷,从而使工作迟滞不前呢?

    事实上,要避免这样的困扰并不是什么困难的事 ......