你知道苹果的药用价值吗？
性凉，味甘。每100克苹果含糖13克、钙11毫克、铁0.3毫克，还含有胡萝卜素、维生素、有机酸、芳香醇、果胶等。苹果营养丰富，味道香甜，一向是老少皆宜，倍受青睐的果中佳品。美国营养学家把它列为十种最有营养的食品之一。具有补心益气、生津止咳、健胃和脾的功效。
1. 高血压眩晕：苹果2个，削皮，去籽，捣烂取汁，一次服下。每日3次。
2. 急性胃肠炎：苹果皮30克，水煎服。每日2次。
3. 腹泄：苹果2个，削皮，去籽，捣烂成泥，每日三餐饭后一次服下；或将苹果煨热，去皮，切片，蘸红糖吃，每日2次。
4. 习惯性便秘：每日早晚空腹吃苹果2个；或将苹果去皮，切块，水煎加蜂蜜30克调服,每日3-4次。
5. 妊娠呕吐：一日三餐前吃苹果1-2个。
6. 劳累后吃苹果可消除疲劳，恢复精力。, http://www.100md.com
1. 高血压眩晕：苹果2个，削皮，去籽，捣烂取汁，一次服下。每日3次。
2. 急性胃肠炎：苹果皮30克，水煎服。每日2次。
3. 腹泄：苹果2个，削皮，去籽，捣烂成泥，每日三餐饭后一次服下；或将苹果煨热，去皮，切片，蘸红糖吃，每日2次。
4. 习惯性便秘：每日早晚空腹吃苹果2个；或将苹果去皮，切块，水煎加蜂蜜30克调服,每日3-4次。
5. 妊娠呕吐：一日三餐前吃苹果1-2个。
6. 劳累后吃苹果可消除疲劳，恢复精力。, http://www.100md.com