中老年人和
慢性病人寒
冬季节要注意抗寒。下面三种方法希望对您能有所帮助。
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1.每晚用10枚
大枣、5片
生姜煎汤饮，可增加
人体的抗寒能力，减少染患
感冒及其他疾病的几率。2.每晚
睡觉前剥几瓣
橘子吃，能消痰止咳。因为橘子性温，散发出一种烈味，可以祛除
病毒，
防治鼻炎。3.以碎
桑叶、
菊花作枕心，能使人头脑清醒，入眠愉快，同时可以驱风寒，防感冒。已感冒的人，睡这种
枕头也较易痊愈。
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(朱孝青摘自1月1日《扬子晚报》)