我帮婆婆降血压
李海清
我和丈夫结婚不久，婆婆就被确诊为高血压。因我是搞健康类报道的记者，于是滔滔不绝地给婆婆讲起高血压的日常生活注意事项及如何进行积极治疗，首先我告诉她要低盐膳食，婆婆心理上有点抵触，不听我的劝告，仍然我行我素，口味重，爱吃咸。
我很烦恼，相识的医生告诉我，对婆婆这样的病人不能用简单的说教，而是首先让她们到正规医院接受检查和治疗，这样她们就会自然而然地想进一步了解高血压的各方面常识及主动配合医生的治疗，那时再“降盐”也不晚。
于是，我先买了一台血压计，定时给她量血压，一边量一边说笑。在轻松的环境下，婆婆开始意识到她的血压忽高忽低没规律，而后她知道这就是造成她时常头昏脑涨的元凶。随后，我带她去医院做全面检查，医生还发现她的血脂比较高。在这种情况下，她开始焦急地问医生该如何注意。当然医生也说坚持低盐、合理膳食、积极锻炼身体、按时服药等综合治疗方案。婆婆焦急地问医生：“我早听儿媳说盐吃多了不好，但我吃了几十年的‘咸’，能改过来吗？”“只要您听儿媳的话，就会改过来的，您的高血压也会很快好起来的。”听医生这样为我撑腰，我特别高兴。
回到家里，我首先将大盐罐改成小盐瓶，每天对最清淡的菜大加表扬，无论我是否爱吃、无论婆婆做的是否可口，我都极力捧场，而且还号召家里其他成员都加入到“减盐”的队伍当中。当我了解到有的降压药服用以后有抑郁的副作用时，我又开始找内容轻松、幽默、有趣、相对传奇的新闻轶事说给她听。婆婆不识字，但是她的记忆力十分好，而且能针对一个问题举一反三，每当她遇到降压方面的难题时，就让我找专家问问。在我的苦心“经营”下，婆婆的高血压一直控制得很好，特别是我们的婆媳关系十分良好，令人羡慕，婆婆还常常在邻里之间夸我，虽然我有点不好意思，但我觉得自己很棒。(李海清), 百拇医药
我和丈夫结婚不久，婆婆就被确诊为高血压。因我是搞健康类报道的记者，于是滔滔不绝地给婆婆讲起高血压的日常生活注意事项及如何进行积极治疗，首先我告诉她要低盐膳食，婆婆心理上有点抵触，不听我的劝告，仍然我行我素，口味重，爱吃咸。
我很烦恼，相识的医生告诉我，对婆婆这样的病人不能用简单的说教，而是首先让她们到正规医院接受检查和治疗，这样她们就会自然而然地想进一步了解高血压的各方面常识及主动配合医生的治疗，那时再“降盐”也不晚。
于是，我先买了一台血压计，定时给她量血压，一边量一边说笑。在轻松的环境下，婆婆开始意识到她的血压忽高忽低没规律，而后她知道这就是造成她时常头昏脑涨的元凶。随后，我带她去医院做全面检查，医生还发现她的血脂比较高。在这种情况下，她开始焦急地问医生该如何注意。当然医生也说坚持低盐、合理膳食、积极锻炼身体、按时服药等综合治疗方案。婆婆焦急地问医生：“我早听儿媳说盐吃多了不好，但我吃了几十年的‘咸’，能改过来吗？”“只要您听儿媳的话，就会改过来的，您的高血压也会很快好起来的。”听医生这样为我撑腰，我特别高兴。
回到家里，我首先将大盐罐改成小盐瓶，每天对最清淡的菜大加表扬，无论我是否爱吃、无论婆婆做的是否可口，我都极力捧场，而且还号召家里其他成员都加入到“减盐”的队伍当中。当我了解到有的降压药服用以后有抑郁的副作用时，我又开始找内容轻松、幽默、有趣、相对传奇的新闻轶事说给她听。婆婆不识字，但是她的记忆力十分好，而且能针对一个问题举一反三，每当她遇到降压方面的难题时，就让我找专家问问。在我的苦心“经营”下，婆婆的高血压一直控制得很好，特别是我们的婆媳关系十分良好，令人羡慕，婆婆还常常在邻里之间夸我，虽然我有点不好意思，但我觉得自己很棒。(李海清), 百拇医药