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编号:
10314661
自然默念(漫画)
http://www.100md.com
2003年5月15日
《健康时报》
2003.05.15
汉水 图/文
“自然默念法”对抗衰老具有一定的作用,具体做法是:老年人可利用清晨15分钟、傍晚15分钟,独处一室宁静地进行默念,默念时要坐得舒服,两眼紧闭,注意力集中在呼吸上。假如每天两次的“自然默念法”能够长期坚持,延缓人体衰老不是梦想。
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http://www.100md.com/html/Dir/2003/11/30/14/661.htm