后悔药难吃(我的故事)
黑龙江省佳木斯市民江巷 陈凤
母亲今年69岁，是位Ⅱ型糖尿病患者。1994年末糖尿病合并脑血栓，究其原因，大概是饮食不科学，缺少运动所致。得病前，每天吃鸡蛋三四个，馒头五六个，大红富士苹果每次吃三四个，尤其爱吃油炸粘糕饼。查体发现血压190/100毫米汞柱，医生让吃药，她说自己没感觉不用吃药。
后来母亲经过治疗，病情逐渐好转。她深有体会地说：“糖尿病并发症太厉害了，必须改变生活习惯。”从那时起开始调理饮食，父亲协助她锻炼身体。血压维持在130/80毫米汞柱左右。1997年夏天空腹血糖达到5.9mmol/L的正常水平，血脂也不高。
虽然病情得到控制，但偏瘫无法恢复，右侧身子不好使，走路拄拐。上下楼、散步、游泳都是父亲在身边护着。母亲十分后悔自已在偏瘫前没有重视糖尿病，事实上偏瘫完全可以避免。她说：“后悔药难吃啊!”
现在母亲对糖尿病重视了，经常去医院检查，父亲买了血压计，经常为母亲量血压。我把每次的化验单等资料都粘贴到一个本子上积累起来，观察各项指标变化。母亲把每顿吃的主食米饭，用秤量准不超过2两，做鱼时都是蒸和煮避免油多热量高，减少肉类，在每餐饭中增加蔬菜的品种和数量。加强在楼内锻炼，如用健身器、爬搂梯等。有时也用点中药，如决明子等当茶喝，把血脂降下来。母亲的血糖、血脂、血压始终控制在正常和接近正常范围，9年来没有再出现糖尿病并发症。, 百拇医药
母亲今年69岁，是位Ⅱ型糖尿病患者。1994年末糖尿病合并脑血栓，究其原因，大概是饮食不科学，缺少运动所致。得病前，每天吃鸡蛋三四个，馒头五六个，大红富士苹果每次吃三四个，尤其爱吃油炸粘糕饼。查体发现血压190/100毫米汞柱，医生让吃药，她说自己没感觉不用吃药。
后来母亲经过治疗，病情逐渐好转。她深有体会地说：“糖尿病并发症太厉害了，必须改变生活习惯。”从那时起开始调理饮食，父亲协助她锻炼身体。血压维持在130/80毫米汞柱左右。1997年夏天空腹血糖达到5.9mmol/L的正常水平，血脂也不高。
虽然病情得到控制，但偏瘫无法恢复，右侧身子不好使，走路拄拐。上下楼、散步、游泳都是父亲在身边护着。母亲十分后悔自已在偏瘫前没有重视糖尿病，事实上偏瘫完全可以避免。她说：“后悔药难吃啊!”
现在母亲对糖尿病重视了，经常去医院检查，父亲买了血压计，经常为母亲量血压。我把每次的化验单等资料都粘贴到一个本子上积累起来，观察各项指标变化。母亲把每顿吃的主食米饭，用秤量准不超过2两，做鱼时都是蒸和煮避免油多热量高，减少肉类，在每餐饭中增加蔬菜的品种和数量。加强在楼内锻炼，如用健身器、爬搂梯等。有时也用点中药，如决明子等当茶喝，把血脂降下来。母亲的血糖、血脂、血压始终控制在正常和接近正常范围，9年来没有再出现糖尿病并发症。, 百拇医药