胃病切莫乱吃药(抗病经历)
北京朝阳区十里堡小区10-1-1 李全
我今年30出头，但却是个老胃病了。20岁以前基本没有什么症状，20岁之后我的胃就开始断断续续地找麻烦了，到25岁左右胃痛就已经很严重了。究其根源，医生说很有可能是在小学期间大量运动之后猛灌凉水导致胃部损伤的，而且长期在生活上不注意，胃疼就吃点药，胃不疼则照样大吃大喝，肥厚辛辣来者不拒，这些都是致病因素。
我开始的想法挺简单，认为自己还年轻、胃病也不是大毛病，几次去正规医院就医不是很见效之后，我开始根据电视上面的广告选择药物。这样不断吃药、换药，吃了三四年之后不仅不见起色，而且胃痛的频率越来越高，一旦多吃一点冷食或者稍微受点凉，胃部就疼痛难忍，有的时候因为一点小事生气，也会胃痛得彻夜不能入睡。
一个偶然的机会，我接触了一位资深药剂师，他告诉我一定不能走进吃药的怪圈，特别是某些刚刚上市的新药，因为即便是医生，短期内也不是很清楚它们的不良反应；其次，有的药只是换了新药名，并不是新药；还有，经常从药店买药，自行服用是一种十分不科学的做法，其最终后果不但是胃病没治好，而且还会殃及其他脏器。
这样，我就停止了乱吃药，到一家正规医院看中医，在不间断地服用了6个月的中药以后，我的胃病基本被控制住了。许多疾病在青年阶段治疗最为及时有效，胃病作为一种慢性病，得病非“一日之寒”，治疗也不能急于求成，坚持服用3个月以上才能见到长效。中医治疗讲究的是总体调理，所以不能疼起来的时候才去就医。关键是，我还从中医那里学会了一些养生之道，所以我在服药的同时，还尽量按照科学的生活方式重新安排饮食起居，比如不再贪食冷饮、油腻和凉菜；夏季不再光膀子吹空调，再热也要穿一件背心；冬天入睡时，也要穿比较厚实的睡袍；还有，更重要的一点是加强修养，不断开拓视野，减少和周围人发生矛盾，尽量不动怒、少生气。
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