“泡”在健身房(我的健身体验)
安徽省六安市健康路新河巷44号 胡海棠
在健身房里浸润约有两年了。虽然肌肉质量与高手相比相差甚远，但总算完成了一个“角色转换”———过去还有个斯文书生模样，现在要是戴个墨镜，再粘点胸毛，甭问，整个一个打手。这两年不易，不说每次要举起放下累计10几吨的重量，就是那种枯燥单调，一般人是不堪忍受的。一次，一位好友到健身房找我，当时我正做最后一组卧推，那龇牙咧嘴的模样可能是太狰狞了，朋友很受刺激。出来以后，他极真诚地对我说：“算了吧，太遭罪了。”
自个儿也时常纳闷脑袋是不是让门框挤了？按说自幼酷爱体育，有乒乓球、篮球、排球、游泳等诸多强项，这些运动不但健身效果好，趣味性也强，偶尔“山中无老虎”，还让你陡生瓦尔德内尔或乔丹般的豪迈潇洒。可偏偏天堂有路我不走，地狱无门却进来，梦牵魂绕地往健身房里跑。
我怎会沉湎在那简陋的、充满汗味的健身房中乐此不疲呢？说实在的，我真喜欢健身房里那种硬梆梆的感觉，这里无论是极具重量的杠铃、综合器械，还是棱角分明的肌肉和气沉丹田的吼声，都绝对够男人味，这里连空气都弥散着阳刚之美。我崇尚力量，健身房给了我一个好心情。
从心理学角度说，健身房更棒，因为在这里心灵无需设防，大家都是为了一个革命目标，走到一起来的，这里的人际关系就像一杯水，虽单纯，却人人喜欢，虽然这个时代的我们已经不再单纯。碰上什么闹心事，你可在健身房里尽情地宣泄，把自己折腾得精疲力尽，没人说你疯。健身房里的众弟兄们都挺知足，惟独遗憾的是这里是清一色的老爷们，太雄性。去年夏天，真有几个靓妞想来瘦身，让自个儿锦上添花，可没来几天就走了，看样子大伙盼望的“男女搭配，干活不累”的日子还得等。健身我是肯定坚持了，估计这辈子当健美冠军是没戏，不过再练三、五十年，弄个“健康老人”当当，该是有富余。, http://www.100md.com
在健身房里浸润约有两年了。虽然肌肉质量与高手相比相差甚远，但总算完成了一个“角色转换”———过去还有个斯文书生模样，现在要是戴个墨镜，再粘点胸毛，甭问，整个一个打手。这两年不易，不说每次要举起放下累计10几吨的重量，就是那种枯燥单调，一般人是不堪忍受的。一次，一位好友到健身房找我，当时我正做最后一组卧推，那龇牙咧嘴的模样可能是太狰狞了，朋友很受刺激。出来以后，他极真诚地对我说：“算了吧，太遭罪了。”
自个儿也时常纳闷脑袋是不是让门框挤了？按说自幼酷爱体育，有乒乓球、篮球、排球、游泳等诸多强项，这些运动不但健身效果好，趣味性也强，偶尔“山中无老虎”，还让你陡生瓦尔德内尔或乔丹般的豪迈潇洒。可偏偏天堂有路我不走，地狱无门却进来，梦牵魂绕地往健身房里跑。
我怎会沉湎在那简陋的、充满汗味的健身房中乐此不疲呢？说实在的，我真喜欢健身房里那种硬梆梆的感觉，这里无论是极具重量的杠铃、综合器械，还是棱角分明的肌肉和气沉丹田的吼声，都绝对够男人味，这里连空气都弥散着阳刚之美。我崇尚力量，健身房给了我一个好心情。
从心理学角度说，健身房更棒，因为在这里心灵无需设防，大家都是为了一个革命目标，走到一起来的，这里的人际关系就像一杯水，虽单纯，却人人喜欢，虽然这个时代的我们已经不再单纯。碰上什么闹心事，你可在健身房里尽情地宣泄，把自己折腾得精疲力尽，没人说你疯。健身房里的众弟兄们都挺知足，惟独遗憾的是这里是清一色的老爷们，太雄性。去年夏天，真有几个靓妞想来瘦身，让自个儿锦上添花，可没来几天就走了，看样子大伙盼望的“男女搭配，干活不累”的日子还得等。健身我是肯定坚持了，估计这辈子当健美冠军是没戏，不过再练三、五十年，弄个“健康老人”当当，该是有富余。, http://www.100md.com