搜狐健康每日提醒：每天应做几次深呼吸(保健常识)

搜狐健康每日提醒：每天应做几次深呼吸

http://www.100md.com 2003年12月5日中华医学会健康世界　

健康世界提醒您：人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平，人因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足，就会心跳加速、血压升高，这对人的身体是很不利的，所以应该每天多做几次深呼吸。